下列属于糖尿病的预防原则的是（　　）。A.防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒 B.不吃甜食和水果 C.减慢生活节奏，减少精神紧张 D.多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量减低 E.少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等

题目
下列属于糖尿病的预防原则的是（　　）。

A.防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒
B.不吃甜食和水果
C.减慢生活节奏，减少精神紧张
D.多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量减低
E.少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等
相似考题

1.怎样预防高血压? （）A、不吸烟、少饮酒B、控制饮食、防止肥胖C、低盐饮食、多食蔬菜D、保持情绪稳定、乐观

2.老人膳食原则正确的是()。A.多吃蔬菜，少吃水果B.减少食量不需体力活动C.清淡多盐，饮酒适量D.补充适量的水分

3.预防肺癌最有效的膳食措施是A.多喝牛奶 B.少饮酒 C.多吃蔬菜与水果 D.多吃富含纤维的食品 E.多吃动物性食品

4.糖尿病的预防包括A.防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒B.不吃甜食和水果C.多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量低减D.减慢生活节奏，减少精神紧张E.少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等

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  • 第1题：

    增加膳食纤维的途径包括了（　　）。

    A.多吃粗杂粮
    B.多吃全谷类食物
    C.水果蔬菜连皮连子吃
    D.食物多样化
    E.按照食品标签，选择高膳食纤维食品

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    早餐多吃高膳食纤维食物和多吃整果，少喝果汁也是增加膳食纤维的途径。

  • 第2题：

    多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪、高胆固醇、高盐食品，主要是考虑到以下哪类疾病？（ )
    A.恶性肿瘤 B.遗传病
    C.心血管病 D.传染病


    答案：C
    解析：
    C [解析]心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体 内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是 与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。研究证明，高胆固醇的人，冠心病 的发病率比正常人高5倍，因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物； 饱和脂肪酸能升高胆固醇，不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸 的摄入；高盐膳食可增加心血管病的发病率，有轻度高血压或有高血压家族史的人，食盐摄入量应控制在 每日5克以下，对血压较高或合并心衰者，每日用盐量以1一2克为宜。而蔬菜、水果中富含维生素C，可 增加血管弹性，保护血管。因此本题答案为C。

  • 第3题：

    老年人由于生理特点的改变，其营养需要特点也随之改变，在下列关于老年人营养和饮食原则的描述中，错误的是

    A.能量摄入以能维持理想体重为宜
    B.应有适宜比例的优质蛋白
    C.控制高胆固醇食物的摄入
    D.增加膳食中纤维的摄入
    E.少吃蔬菜多吃水果

    答案：E
    解析：

  • 第4题：

    以下哪项行为符合合理膳食的要求（）

    • A、多吃肉类，少吃蔬菜
    • B、多吃精米，少吃杂粮
    • C、多吃肉类，少吃米饭
    • D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品

    正确答案:D

  • 第5题：

    健康饮食应做到“两多三少”，两少是指（）。

    • A、少吃高脂肪的食物，少吃新鲜的蔬菜和水果
    • B、少吃含优质蛋白质的食物，少吃新鲜的蔬菜和水果
    • C、少吃鱼，少盐，少吃点饭
    • D、少油，少盐，少吃点饭

    正确答案:D

  • 第6题：

    下列属于糖尿病的预防原则的是（）。

    • A、防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒
    • B、不吃甜食和水果
    • C、减慢生活节奏，减少精神紧张
    • D、多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量低减
    • E、少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等

    正确答案:A,C,D,E

  • 第7题：

    合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（）

    • A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果
    • B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
    • C、多食用盐、甜食品和动物脂肪

    正确答案:C

  • 第8题：

    关于老年人合理膳食原则，下列哪项是错误的（）

    • A、少吃饱和脂肪酸含量高的食品
    • B、多吃含蛋白质丰富的食品
    • C、多吃蔬菜水果
    • D、膳食要低盐
    • E、少量多餐，饮食有规律

    正确答案:B

  • 第9题：

    多选题
    预防高血压的方法有（）。
    A

    生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观

    B

    坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠

    C

    不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖

    D

    饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    下列属于糖尿病的预防原则的是（　　）。
    A

    防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒

    B

    不吃甜食和水果

    C

    减慢生活节奏，减少精神紧张

    D

    多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量减低

    E

    少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等


    正确答案： C,D
    解析：
    糖尿病的预防原则包括：①适宜的能量摄入量，防治肥胖；②膳食三大营养素比例合理；③膳食纤维每天摄入量不少于30g；④增加富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素A和钙的食物，必要时服用钙剂；⑤进食要定时定量，要和药物相配合，预防低血糖；⑥禁烟酒，忌食含单双糖的点心和饮料；⑦合理选择食物烹调方法，忌煎炸和熏烤食物；⑧糖尿病患者应坚持饮食治疗，树立抗病信心，要学会应用食物交换份法和熟悉常用食物血糖生成指数。

  • 第11题：

    单选题
    关于老年人合理膳食原则，下列哪项是错误的（）
    A

    少吃饱和脂肪酸含量高的食品

    B

    多吃含蛋白质丰富的食品

    C

    多吃蔬菜水果

    D

    膳食要低盐

    E

    少量多餐，饮食有规律


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下哪项行为符合合理膳食的要求（）
    A

    多吃肉类，少吃蔬菜

    B

    多吃精米，少吃杂粮

    C

    多吃肉类，少吃米饭

    D

    多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列属于糖尿病的预防原则的是（　　）。


    A.防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒

    B.不吃甜食和水果

    C.减慢生活节奏，减少精神紧张

    D.多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量低减

    E.少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等

    答案：A,C,D,E
    解析：
    糖尿病的预防原则包括：①适宜的能量摄入量，防治肥胖；②膳食三大营养素比例合理；③膳食纤维每天摄入量不少于30g；④增加富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素A和钙的食物，必要时服用钙剂；⑤进食要定时定量，要和药物相配合，预防低血糖；⑥禁烟酒，忌食含单双糖的点心和饮料；⑦合理选择食物烹调方法，忌煎炸和熏烤食物；⑧糖尿病患者应坚持饮食治疗，树立抗病信心，要学会应用食物交换份法和熟悉常用食物血糖生成指数。

  • 第14题：

    冠心病的健康教育，重点是预防，应

    A.从儿童开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
    B.从中年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
    C.从青年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
    D.以老年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
    E.以上均不是

    答案：A
    解析：

  • 第15题：

    预防高血压的方法有（）。

    • A、生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观
    • B、坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠
    • C、不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖
    • D、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    预防和控制各种危险因素，防止心血管疾病的发生，下列说法正确的是（）

    • A、预防和控制高血糖
    • B、养成合理膳食习惯，少吃高能量、高脂肪、高盐食物，多吃新鲜蔬菜和水果
    • C、戒烟限酒
    • D、适度运动，避免过度劳累

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    冠心病的健康教育，重点是预防，应（）。

    • A、从儿童开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
    • B、从中年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
    • C、从青年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
    • D、以老年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
    • E、以上都不对

    正确答案:A

  • 第18题：

    下列不是预防高血压措施的是（）

    • A、多吃盐，少吃糖和脂肪类食物
    • B、加强体育锻炼，保持心情愉快
    • C、多吃蔬菜水果，保持正常体重
    • D、不吸烟，不酗酒，避免精神过度紧张

    正确答案:A

  • 第19题：

    预防高血压、高血脂和高血糖要（）。

    • A、多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食，以及多睡觉
    • B、多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食，以及多走路
    • C、多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜，以及多静卧
    • D、多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉，以及多运动

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    下列不是预防高血压措施的是（）
    A

    多吃盐，少吃糖和脂肪类食物

    B

    加强体育锻炼，保持心情愉快

    C

    多吃蔬菜水果，保持正常体重

    D

    不吸烟，不酗酒，避免精神过度紧张


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    糖尿病的预防包括（）
    A

    防止肥胖、保持理想体重、合理进食、不吸烟、少饮酒

    B

    不吃甜食和水果

    C

    多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量低减

    D

    减慢生活节奏，减少精神紧张

    E

    少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多次粗杂粮和蔬菜等


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    冠心病的健康教育，重点是预防，应（）。
    A

    从儿童开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检

    B

    从中年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检

    C

    从青年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检

    D

    以老年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检

    E

    以上都不对


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    下列属于糖尿病的预防原则的是（）。
    A

    防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒

    B

    不吃甜食和水果

    C

    减慢生活节奏，减少精神紧张

    D

    多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量低减

    E

    少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

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