当运动强度大并持续时间10秒以上时，提供能量主要依靠（）A．ATP-CP系统B．有氧氧化系统C．乳酸能系统D．肌糖原系统

题目

当运动强度大并持续时间10秒以上时，提供能量主要依靠（）

A．ATP-CP系统

B．有氧氧化系统

C．乳酸能系统

D．肌糖原系统

相似考题

1.运动处方中有关运动持续时间错误的是A运动强度小，则持续时间较长B运动强度大，则持续时间较短C运动强度小，则持续时间较短D运动初期每次持续15～30分钟

2.持续10秒以上且强度很大的运动所需ATP再合成的能量主要依靠（ ）提供。A.有氧氧化系统B.乳酸能系统C.高能磷酸化合物D.糖

3.（）系统是（）活动能量的主要来源，当人体剧烈活动达10s以上时，所需的能量主要靠（）供给。（）系统适合中等强度作业的供能需求。

4.长时间大强度运动氨基酸可提供的能量占到A、2%～10%B、3%～12%C、4%～14%D、5%～18%E、6%～20%

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  • 第1题：

    有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）。

    • A、运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的
    • B、是一种暴发力运动
    • C、运动强度越大效果越好
    • D、运动时大多数肌肉参与活动
    • E、持续时间15分钟以上

    正确答案:A,D,E

  • 第2题：

    运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而_________，随运动持续时间的延长而_____________（）

    • A、降低，增高
    • B、降低，降低
    • C、增高，增高
    • D、增高，降低
    • E、以上均不正确

    正确答案:A

  • 第3题：

    关于能量代谢说法错误的是？（）

    • A、运动时能量代谢的影响因素，主要是运动强度和运动时间两个变量
    • B、三大能源物质在运动中的利用速率比较，脂肪的利用速率最快
    • C、在中低强度的长时间运动中，前期以糖氧化供能为主，后期逐渐过渡到脂肪氧化供能为主

    正确答案:B

  • 第4题：

    运动中的排汗率和排汗量与（）等因素有关。

    • A、运动强度、密度和持续时间
    • B、运动强度、速度和持续时间
    • C、运动强度、耐力和持续时间
    • D、运动强度、节奏和持续时间

    正确答案:A

  • 第5题：

    运动的指导内容不包括（）

    • A、运动的种类
    • B、运动的强度
    • C、持续时间和间隔时间
    • D、维持日常生活所需的能量

    正确答案:D

  • 第6题：

    运动时肌糖原是重要的能量物质，当运动时间同为一小时，则肌糖原的消耗量完全由运动强度决定。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    大强度运动持续30秒至90秒时，主要由（）提供能量供运动肌收缩利用。

    • A、糖异生
    • B、糖酵解
    • C、糖有氧氧化
    • D、脂肪有氧氧化

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    运动处方中有关运动持续时间错误的是（）
    A

    运动强度小，则持续时间较长

    B

    运动强度大，则持续时间较短

    C

    运动强度小，则持续时间较短

    D

    运动初期每次持续15～30分钟


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    运动训练时能量代谢主要取决于（）三要素。
    A

    运动强度、节奏和持续时间

    B

    运动强度、力量和持续时间

    C

    运动强度、耐力和持续时间

    D

    运动强度、密度和持续时间


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而______，随运动持续时间的延长而______。（　　）
    A

    增高，降低

    B

    降低，增高

    C

    增高，增高

    D

    降低，降低

    E

    以上均不正确


    正确答案： C
    解析：
    运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而降低，随运动持续时间的延长而增高。

  • 第11题：

    单选题
    影响运动能量消耗的因素包括运动类型、（）运动持续时间和运动频率
    A

    运动强度

    B

    运动量

    C

    运动方法

    D

    运动状态


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    大强度运动持续30秒至90秒时，主要由（）提供能量供运动肌收缩利用。
    A

    糖异生

    B

    糖酵解

    C

    糖有氧氧化

    D

    脂肪有氧氧化


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动训练时能量代谢主要取决于（）三要素。

    • A、运动强度、节奏和持续时间
    • B、运动强度、力量和持续时间
    • C、运动强度、耐力和持续时间
    • D、运动强度、密度和持续时间

    正确答案:D

  • 第14题：

    主要依靠糖酵解提供能量的是（　）


      正确答案:A

    • 第15题：

      体育锻炼中的能量消耗量主要取决于（）

      • A、运动类型
      • B、运动强度
      • C、运动持续时间
      • D、个体的身体大小

      正确答案:A,B,C,D

    • 第16题：

      锻炼时，脂肪作为运动能耗比例逐渐增加的运动，应符合下列哪两项条件（）

      • A、强度大；
      • B、强度较小；
      • C、持续时间长；
      • D、短时间；

      正确答案:B,C

    • 第17题：

      运动时骨骼肌主要靠糖酵解提供能量。


      正确答案:错误

    • 第18题：

      大强度运动持续10秒至30秒时，主要由（）途径提供能量供运动肌收缩利用。

      • A、糖异生
      • B、糖酵解
      • C、糖有氧氧化
      • D、脂肪有氧氧化

      正确答案:B

    • 第19题：

      运动时肌糖原是重要能量物质，当运动时间同为1小时，则肌糖原的消耗量完全由运动强度决定。


      正确答案:正确

    • 第20题：

      单选题
      影响运动能量消耗的因素包括运动类型，运动强度，（）和运动频率
      A

      运动方法

      B

      运动持续时间

      C

      运动状态

      D

      运动水平


      正确答案： C
      解析： 暂无解析

    • 第21题：

      填空题
      （）系统是（）活动能量的主要来源，当人体剧烈活动达10s以上时，所需的能量主要靠（）供给。（）系统适合中等强度作业的供能需求。

      正确答案： 磷酸原,短时爆发式,乳酸能系统,有氧氧化
      解析： 暂无解析

    • 第22题：

      单选题
      运动中的排汗率和排汗量与（）等因素有关。
      A

      运动强度、密度和持续时间

      B

      运动强度、速度和持续时间

      C

      运动强度、耐力和持续时间

      D

      运动强度、节奏和持续时间


      正确答案： C
      解析： 暂无解析

    • 第23题：

      多选题
      体育锻炼中的能量消耗量主要取决于（）
      A

      运动类型

      B

      运动强度

      C

      运动持续时间

      D

      个体的身体大小


      正确答案： D,B
      解析： 暂无解析

    • 第24题：

      单选题
      大强度运动持续10秒至30秒时，主要由（）途径提供能量供运动肌收缩利用。
      A

      糖异生

      B

      糖酵解

      C

      糖有氧氧化

      D

      脂肪有氧氧化


      正确答案： C
      解析： 暂无解析

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