健康减肥提示我们在减重过程中应该做到（）A．摄取必须能量B．大量脱水C．平衡饮食D．当摄取液体

题目

健康减肥提示我们在减重过程中应该做到（）

A．摄取必须能量

B．大量脱水

C．平衡饮食

D．当摄取液体

相似考题

1.健康体检表“健康指导”栏中，超重肥胖的减重目标值应如何填写?

2.为了给肥胖儿减肥,可以考虑食用减肥食品、减肥药品或者减肥饮品等,迅速减重,帮患儿建立信心。()此题为判断题(对，错)。

3.轻度或中度肥胖者，理想的减肥速度为每周减重A、0．1～0.3kgB、0.4～0.5kgC、0.6～0.7kgD、0.8～0.9kgE、1.0～1.1kg

4.在FDA推荐中,不适用于药物减肥的是()。A、综合生活方式干预无法达到减重目标B、综合生活方式干预无法维持减重目标C、BMI≥24kg/m2伴有合并症D、BMI≥30kg/m2E、BMI≥27kg/m2伴有合并症

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  • 第1题：

    在阅读中我们应该做到()。

    A、查看目录

    B、利用导航工具

    C、暂时忽视超链接

    D、加亮和注解


    参考答案：ABD

  • 第2题：

    我们在HTML页面中制作了一个图像,想要在鼠标指向这个图像时浮出一条提示信息,应该使用哪个参数做到?()

    A.POP

    B.SRC

    C.ALT

    D.MSG


    参考答案：C

  • 第3题：

    某超级减肥节目组对减肥者进行了为期3个月的减肥跟踪拍摄。结果显示，参加者平均减重9千克。其中，男生平均减重13千克，女生平均减重7千克。且统计数据是精确的。如果以上陈述是真的，则以下也一定为真的是（）。


    A.所有参加者体重均下降
    B.男生和女生一样多
    C.女生比男生多
    D.男生比女生多

    答案：C
    解析：
    如果男生和女生一样多，并且男生平均减重13千克，女生平均减重7千克，那么，参加者平均减重应为10千克，与题干给出的平均减重9千克不符，所以可推出男生和女生人数不一样多。如果男生比女生多，则参加者平均减重必定大于10千克，与题干矛盾。因此，女生比男生多。故本题选C。

  • 第4题：

    左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：（）、（）、（）。


    正确答案:不厌食；不腹泻；不乏力

  • 第5题：

    每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么？


    正确答案: 这要求我们不仅努力维护自身的健康权利，同时还要尊重他人的健康权利，承担起个人对于自身健康和他人健康的责任。

  • 第6题：

    减肥速度并非越快越好，专家建议每周减脂在（）KG以内为最佳。


    正确答案:0.5

  • 第7题：

    我们在HTML页面中制作了一个图像，想要在鼠标指向这个图像时浮出一条提示信息，应该使用哪个参数做到？（）

    • A、POP
    • B、SRC
    • C、ALT
    • D、MSG

    正确答案:C

  • 第8题：

    以下减肥与减重的说法不正确的是（）

    • A、减重≠减肥
    • B、减重=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便
    • C、减肥=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便
    • D、减肥=减脂

    正确答案:C

  • 第9题：

    减肥时每周减重不得超过（）

    • A、0.3公斤
    • B、0.35公斤
    • C、0.4公斤
    • D、0.45公斤
    • E、0.5公斤

    正确答案:D

  • 第10题：

    单选题
    客户为什么会出现减肥平台期的说法不正确的是（）
    A

    不健康、营养不均衡的、过激的减重方式

    B

    体脂秤的精确度有限，导致存在一定的能量缺口误差

    C

    随着减重进程，原本的能量缺口被逐渐缩小，能量收支趋于平衡

    D

    经过几次减肥失败的，导致身体产品了抵抗力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：（）、（）、（）。

    正确答案： 不厌食,不腹泻,不乏力
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    要做到科学合理减肥，减肥速度不宜过快，推荐（　　）。
    A

    3～6个月减重3%～5%

    B

    3～6个月减重5%～10%

    C

    6～12个月减重3%～5%

    D

    6～12个月减重5%～10%

    E

    6～12个月减重5%～15%


    正确答案： A
    解析：
    减重目标的设计应切合实际，推荐3～6个月内减重5%～10%。需要注意的是，体重管理在于能量摄入与能量消耗的平衡。为达到降体重的效果，应同时做到合理膳食，每日减少500～1000kcal的能量摄入，每周至少150分钟的中等强度运动，以最大程度获得健康体适能的益处。

  • 第13题：

    世界卫生组织（WHO）推荐的健康减肥原则是______。

    A.1-3公斤/月和持续减重的匀速减肥原则

    B.0.5-1公斤/月和持续减重的匀速减肥原则

    C.4-5公斤/月和持续快速减肥原则

    D.2-3公斤/周和持续减重的匀速减肥原则


    正确答案：A

  • 第14题：

    关于肥胖的干预原则说法正确的是

    A.一旦减重即可停止所有措施
    B.应该单采用增加运动的方法
    C.应该快速减重
    D.应该单采用控制膳食的方法
    E.应该采用综合措施预防和控制

    答案：E
    解析：
    肥胖的具体干预原则包括：采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。

  • 第15题：

    肥胖人群要减肥，首先应该做好健康教育，了解肥胖对身体的危害。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    在减脂过程中，低热量低升糖、提供充足的其他营养物质的供应，能够保证持续高效的健康减脂。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    为了给肥胖儿减肥，可以考虑食用减肥食品、减肥药品或者减肥饮品等，迅速减重，帮患儿建立信心。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    在游戏过程中，我们应该怎么做？


    正确答案: 遵守游戏规则

  • 第19题：

    客户为什么会出现减肥平台期的说法不正确的是（）

    • A、不健康、营养不均衡的、过激的减重方式
    • B、体脂秤的精确度有限，导致存在一定的能量缺口误差
    • C、随着减重进程，原本的能量缺口被逐渐缩小，能量收支趋于平衡
    • D、经过几次减肥失败的，导致身体产品了抵抗力

    正确答案:D

  • 第20题：

    对于我们赖以生存的企业，应该做到（）、（）、（）、（）。


    正确答案:尽心、尽力、尽职、尽责

  • 第21题：

    单选题
    以下减肥与减重的说法不正确的是（）
    A

    减重≠减肥

    B

    减重=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便

    C

    减肥=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便

    D

    减肥=减脂


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    为了给肥胖儿减肥，可以考虑食用减肥食品、减肥药品或者减肥饮品等，迅速减重，帮患儿建立信心。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    肥胖人群要减肥，首先应该做好健康教育，了解肥胖对身体的危害。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么？

    正确答案： 这要求我们不仅努力维护自身的健康权利，同时还要尊重他人的健康权利，承担起个人对于自身健康和他人健康的责任。
    解析： 暂无解析

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