情绪辅导的核心在于:()A、情绪训练B、反应适度C、调整认知D、合理宣泄情绪

第1题：

情绪辅导
又称情感教育，是指运用有关心理健康教育的理论和技术帮助学生认识和接纳和恰当的表达自己的情绪，识别他人的情绪并能有效地沟通掌握疏导不良情绪的适当渠道和方式，防止和克服消极冲突的情感，培养良好的情感品质的教育活动，情绪辅导主要包括情绪认识，情绪识别，情绪沟通，情绪熏陶。
略

第2题：

简述情绪辅导的内容。
（1）认识、了解并表达自己的情绪感受。
（2）情绪控制和平衡。
略

第3题：

简述情绪辅导的目标。
（1）帮助个体正视和理解自己的情绪。
（2）帮助个体恰当地表达自己的情绪。
（3）帮助个体增强快乐的情绪体验。
（4）帮助个体学会控制处理情绪。
略

第4题：

什么是情绪辅导？请结合自己的理解，阐述情绪辅导的目标。
（1）情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪、处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。
（2）情绪辅导的目标也就可以分为四个方面：
第一，帮助个体正视和理解自己的情绪。
第二，帮助个体恰当地表达自己的情绪。
第三，帮助个体养成乐观的生活态度，增强对快乐的情绪体验。
第四，帮助个体学会控制自己的情绪，处理自己的情绪困扰。
略

第5题：

人格辅导的内容可以大致分为自我意识辅导、情绪辅导、（）辅导和青春期辅导。
人际交往
略