第1题:
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
A、代谢当量
B、靶心率
C、主观感觉
D、最低心率
E、最大心率
第2题:
A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)
B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率
C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关
D.训练强度通常为70~90%
E.最大心率=220-年龄(岁)
第3题:
当活塞运动到下止点前后时,活塞运动的加速度值是()。
第4题:
靶心率是指()
第5题:
对于运动强度监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉
第6题:
主观性的疲劳感,常用指标为自觉运动强度量表
分为轻、中、重三个水平
常用指标为最大心率百分比(%HRmax)
客观的心率水平、耗氧量
运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或靶心率
第7题:
受试者运动到筋疲力尽或主观最大运动强度
以运动诱发呼吸或循环不良的症状和体征作为运动终点
以预定较低水平的运动负荷为终止指标
记录患者步行6min或12min所行走的最长距离
大口喘气1min后心电图立即出现ST段下移
第8题:
极量运动试验
定量行走试验
症状限制性运动试验
低水平运动试验
呼吸气分析
第9题:
受试者运动到筋疲力尽或主观最大运动强度
以运动诱发呼吸或循环不良的症状和体征作为运动终点
以预定较低水平的运动负荷为终止指标
记录患者步行6min或12min所行走的最长距离
大口喘气1min后心电图立即出现ST段下移
第10题:
大汗淋漓
心率达到运动最大强度的60%-70%
浑身发热
能说话不能唱歌
都是
第11题:
亚极量运动强度相当于本人的( )。
A.最大心率60%~80%的强度
B.最大心率80%~90%的强度
C.最大吸氧量70%~80%的强度
D.最大吸氧量55%~65%以上的强度
第12题:
第13题:
如何判断受试者在运动中达到最大摄氧量水平?
第14题:
指运动到筋疲力尽或主观最大运动强度的试验。一般用于正常人和运动员最大运动能力的研究()
第15题:
运动强度的判定可以主观判断但精确性较差,常用的简便方法不包括()。
第16题:
代谢当量
靶心率
主观感觉
最大心率
最低心率
第17题:
最高心率
运动时心率
最大氧耗值
运动平板试验
第18题:
达到最大运动强度时的心率
达到最大运动强度50%时的心率
达到最大运动强度60%~70%时的心率
达到最大运动强度70%~80%时的心率
达到最大运动强度80%~90%时的心率
第19题: