坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是()
A.三角肌后束
B.背阔肌
C.胸大肌
D.斜方肌中下部
第1题:
俯身哑铃开肘划船锻炼的目标肌肉是()
A.三角肌后束
B.背阔肌
C.胸大肌
D.斜方肌中下部
第2题:
器械高位下拉的动作可以锻炼的肌肉是()
A.三角肌
B.胸大肌
C.斜方肌
D.竖脊肌
第3题:
杠铃坐姿颈前推举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。
A.三角肌
B.斜方肌
C.背阔肌
D.二角肌
第4题:
坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是()
A.三角肌前束
B.背阔肌
C.胸大肌
D.三角肌前后束
第5题:
4、坐姿抱头臂外展主要是拉伸 肌肉?
A.胸大肌
B.背阔肌
C.斜方肌
D.三角肌