瑜伽的呼吸法有如下功效A.给大脑和身体提供充分的氧气B.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官C.提供免疫力，改善消化系统功能D.消除紧张，提高注意力

题目

瑜伽的呼吸法有如下功效

A.给大脑和身体提供充分的氧气

B.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

C.提供免疫力，改善消化系统功能

D.消除紧张，提高注意力

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1.下列不属于骨的功能的是()A.支持身体B.提供营养C.造血D.保护内脏器官

2.瑜伽横隔膜呼吸法对身体三大功效是什么？

3.瑜伽三角式的功效有A.改善面部肤色，滋养脊柱B.减少侧腰赘肉C.强健髋部肌肉D.增强双臂力量

4.完全呼吸法不仅提供了大量的氧气,更能促进血液的带氧量,血液便会得到净化。()

更多“瑜伽的呼吸法有如下功效A.给大脑和身体提供充分的氧气B.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官C.提供免疫力, ”相关问题

  • 第1题：

    练习热瑜伽有什么功效？

    A.刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；

    B.改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；

    C.加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害；

    D.增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力；


    正确答案：ABC

  • 第2题：

    瑜伽交替呼吸法的作用是，帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：√

  • 第3题：

    1、流瑜伽的练习功效包括：

    A．获得力量与柔韧之间的平衡，协调全身肌肉，稳定骨骼。

    B．改善心血管机能，调节气息，达到内心平静。

    C．滋养腺体和内部器官，清洁和净化神经系统。

    D．塑造良好的身体形态，调理身心。


    获得力量与柔韧之间的平衡，协调全身肌肉，稳定骨骼。;改善心血管机能，调节气息，达到内心平静。;滋养腺体和内部器官，清洁和净化神经系统。;塑造良好的身体形态，调理身心。

  • 第4题：

    瑜伽骆驼式的功效有

    A.消除腿上赘肉

    B.伸展强健脊柱

    C.纠正驼背

    D.增加女性身体的柔软度


    正确答案：BCD

  • 第5题：

    2、打躬势的作用有（）

    A．通过打躬势练习，背部的督脉得到充分锻炼。

    B．可使全身经气发动，阳气充足，身体强健。

    C．可改善腰背及下肢的活动功能，强健腰腿。

    D．“鸣天鼓”有醒脑、聪耳、消除大脑疲劳功效。


    通过 打躬势 练习 ，背部的督脉得到充分锻炼。;可使全身经气发动，阳气充足，身体强健。;可改善腰背及下肢的活动功能，强健腰腿。;“鸣天鼓”有醒脑、聪耳、消除大脑疲劳功效。

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