为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展运动应持续()。
A.10秒
B.15秒
C.20秒
D.30秒
第1题:
A.10秒
B.15秒
C.20秒
D.30秒
第2题:
平板支撑和侧支撑这类静力性动作最少需要做多长时间()。
A.10秒
B.15秒
C.20秒
D.30秒
第3题:
2、灵敏素质每个单元的练习时间为
A.10秒以内
B.10秒~20秒
C.20秒~30秒
D.30秒~1分钟
第4题:
干粉灭火系统的灭火时间一般为()。
A.10秒
B.15秒
C.20秒
第5题:
8、平板支撑和侧支撑这类静力性动作最少需要做多长时间()。
A.10秒
B.15秒
C.20秒
D.30秒