对于任何人来说,水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果,吃新鲜水果是非常重要的。
此题为判断题(对,错)。
第1题:
维生素C的良好食物来源是
A、新鲜的蔬菜和水果
B、粮谷类
C、动物性食品
D、豆类
E、植物油
第2题:
练习瑜伽前可以进食少量的水果。
第3题:
钾的良好食物来源是()
A.谷类
B.新鲜蔬菜水果
C.奶类
D.肉类
第4题:
保证每天吃200~350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。
第5题:
10、硒的良好食物来源是()
A.海产品和动物内脏
B.谷类
C.新鲜蔬菜水果
D.奶制品