睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。此题为判断题(对，错)。
题目
睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。
此题为判断题(对，错)。
相似考题
参考答案和解析
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第1题：
“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第2题：
通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
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第3题：
器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
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第4题：
睡前温水沐浴是改善睡眠障碍的护理措施之一。( )此题为判断题(对，错)。
参考答案：对
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第5题：
动感单车属于健身健美操中的轻器械健美操。()此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
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第6题：
体育健身是促进提高生活质量的唯一途径。()此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
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第7题：
睡前进行剧烈的体育活动 ,如短跑、足球等,有利于高质量的睡眠。()此题为判断题(对，错)。
参考答案：×
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第8题：
对于有睡眠障碍的老人加强营养可以促进睡眠。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
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第9题：
睡前膀胱排空会影响婴儿睡眠。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第10题：
在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。
正确答案:错误 -
第11题：
健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？
正确答案: 健身器械练习的原则和要求有：
（1）循序渐进
（2）持之以恒
（3）合理安排运动负荷
（4）专门性与均衡发展。
进行器械练习时应当注意：
（1）动作规格和身体姿势
（2）预防创伤发生 -
第12题：
判断题健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第13题：
器械是手持武术兵器进行练习的套路运动。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
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第14题：
专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第15题：
练习法有助于学习者学会精确理解。()此题为判断题(对，错)。
参考答案：错
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第16题：
入睡前喝咖啡可引起睡眠障碍。( )此题为判断题(对，错)。
参考答案：对
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第17题：
滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
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第18题：
临睡前运动有利于提高睡眠质量。()此题为判断题(对，错)。
答案：错误
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第19题：
旋转投掷时,不要多人站在一条线上进行练习,应尽可能在护笼内进行练习。如无护笼,器械出手方向不能站人。()此题为判断题(对，错)。
参考答案：√
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第20题：
幼儿练习手的抓握动作和手眼协调操作物体，可促进行为发育。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第21题：
睡眠不能补充能量，促进细胞功能。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第22题：
睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。
正确答案:错误 -
第23题：
判断题为促进老年人睡眠，睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱，睡前少加点心。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析