坐姿腿内收、外展主要锻炼股二头肌()此题为判断题(对，错)。

题目
坐姿腿内收、外展主要锻炼股二头肌()

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。此题为判断题(对，错)。

2.叭、歇步：两腿交叉屈膝半蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚脚跟离地，臀部外侧紧贴此题为判断题(对，错)。

3.客户侧卧时,大腿在髋关节处外展都可以锻炼到臀中肌和臀小肌。()此题为判断题(对，错)。

4.目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()A.腿推举B.仰卧举腿C.坐姿腿屈伸D.杠铃直膝硬拉

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  • 第1题：

    A型内斜视及V型外斜视的代偿头位取下颌内收。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：×

  • 第2题：

    坐姿转体训练器向左側旋转时，肌肉右侧的腹外斜肌和左侧的腹内斜肌得到锻炼。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：√

  • 第3题：

    哪种方法可以锻炼股二头肌：

    A.箭步蹲

    B.直膝硬拉

    C.坐姿腿屈伸

    D.站姿提踵


    正确答案：B

  • 第4题：

    哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。（）

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

  • 第5题：

    在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘部上

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

  • 第6题：

    在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：√

  • 第7题：

    下直肌主要功能为下转眼球,次要功能内收、外旋眼球。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：正确

  • 第8题：

    下面哪个动作不能练到股二头肌？（）

    • A、深蹲
    • B、俯卧腿弯举
    • C、坐姿腿屈伸
    • D、硬拉

    正确答案:C

  • 第9题：

    （）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。

    • A、立姿负重腿弯举
    • B、坐姿负重腿屈伸
    • C、立姿负重提踵

    正确答案:A

  • 第10题：

    以下哪个是股二头肌的锻炼方法（）

    • A、杠铃提踵
    • B、直腿硬拉
    • C、杠铃弯举
    • D、坐姿提踵

    正确答案:B

  • 第11题：

    单选题
    股二头肌（）。
    A

    屈膝关节

    B

    伸膝关节

    C

    膝关节内收

    D

    膝关节外展

    E

    限制屈膝关节


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    外直肌的功能是使眼球外展。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：√

  • 第14题：

    关节做离开身体正中线(肩、髋)或肢体正中线(指、趾)的运动为外展,向反向为内收。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：正确

  • 第15题：

    股二头肌位于大腿前侧。（）

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

  • 第16题：

    “站立飞鸟”方法可以锻炼肱二头肌。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：×

  • 第17题：

    在坐姿腿弯举时，要保持躯干稳定

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：√

  • 第18题：

    上直肌主要功能为上转眼球,次要功能内收、外旋眼球。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：错误

  • 第19题：

    下斜肌主要功能为外旋,次要功能为上转、外展。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：正确

  • 第20题：

    剪刀步态常见的肌痉挛为（）

    • A、髋内收肌
    • B、髋外展肌
    • C、股四头肌
    • D、股二头肌
    • E、小腿三头肌

    正确答案:A

  • 第21题：

    股二头肌（）

    • A、屈膝关节
    • B、伸膝关节
    • C、膝关节内收
    • D、膝关节外展
    • E、限制屈膝关节

    正确答案:A

  • 第22题：

    单选题
    剪刀步态常见的肌痉挛为（）
    A

    髋内收肌

    B

    髋外展肌

    C

    股四头肌

    D

    股二头肌

    E

    小腿三头肌


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下面哪个动作不能练到股二头肌？（）
    A

    深蹲

    B

    俯卧腿弯举

    C

    坐姿腿屈伸

    D

    硬拉


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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