在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果A.横侧韧带B.耐力C.反应能力

第1题：

33、糖酵解供能能力的增强是速度耐力训练的适应性反应。

第2题：

引体向上属于哪一种类型训练？

A．抗阻力训练

B．快速力量训练

C．耐力训练

D．克服自身重力训练

第3题：

136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。

第4题：

耐力练习的基本要求一般来讲包括

A．要重视练习者呼吸能力的培养

B．无氧耐力训练应以有氧耐力为基础

C．根据专项要求选用不同的训练方法

D．练习者意志品质在耐力训练中所起的作用十分重要

第5题：

常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。