为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。
A.心理恢复
B.合理安排
C.积极性休息
第1题:
恢复训练是指训练与比赛结束时,采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练。
第2题:
在训练课中采用一些变换内容或者环境的方法,其加速机体恢复的措施是()
A.训练学手段
B.心理学手段
C.生物学手段
D.营养学手段
第3题:
训练中采用一些变换内容或者环境的方法,便于加速机体恢复,这属于
A.训练学手段
B.营养学手段
C.心理学手段
D.生物学手段
第4题:
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如()等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。
A.温水浴
B.疾跑
C.慢走
D.按摩
第5题:
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如()等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。
A.按摩
B.慢走
C.温水浴
D.疾跑
E.答案拉伸