以下属于无氧运动的是()A.上下楼梯B.步行30分钟C.慢跑D.200米全力跑

题目

以下属于无氧运动的是()

A.上下楼梯

B.步行30分钟

C.慢跑

D.200米全力跑

相似考题

1.下列运动不属于有氧运动的()A、步行B、慢跑C、举重D、舞蹈E、游戏

2.4×400米接力第3、4棒的运动员应在指定裁判员的指挥下按照同队传棒运动员跑完多少距离的先后顺序，由内向外排列各自的接棒位置。( )A.终点直道处B.跑完200米C.300米处D.200米起点前

3.增强耐力常用训练方式不包括（）。A.散步B.慢跑C.打太极拳D.上下楼梯

4.下列运动项目中，属于无氧运动的是A、散步B、健身操C、举重D、慢跑E、骑自行车

参考答案和解析
正确答案：D
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  • 第1题：

    楼梯的形式不包括( )。

    A．直行单跑式

    B．上下旋转式

    C．交叉式

    D．平行双跑式


    正确答案：B

  • 第2题：

    400米全力跑，运动肌肉的主要供能系统为（　　）

    A.磷酸原系统
    B.糖酵解系统
    C.有氧氧化系统
    D.脂肪酸氧化

    答案：B
    解析：
    100m跑，主要以磷酸原系统及乳酸能系统供能为主；长跑则主要由有氧供能系统供能；400m跑等练习以乳酸能系统供能(又称糖酵解供能)为主；1500m跑则对3个供能系统均有较高要求。

  • 第3题：

    下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。

    • A、变速跑
    • B、慢跑1万米
    • C、快速、连续的平推杠铃
    • D、高速抬腿跑E、放松运动

    正确答案:A,C,D

  • 第4题：

    属于有氧运动的是（）

    • A、跳绳、举重、游泳
    • B、跳绳、短跑、举重
    • C、短跑、游泳、步行
    • D、步行、慢跑、短跑
    • E、步行、游泳、跳绳

    正确答案:E

  • 第5题：

    下列哪种运动不属于有氧运动？（）

    • A、100米冲刺跑
    • B、慢跑
    • C、健步走

    正确答案:A

  • 第6题：

    以下哪种运动属于轻微强度运动项目？（）

    • A、散步
    • B、下楼梯
    • C、慢跑
    • D、上楼梯

    正确答案:A,B

  • 第7题：

    下列属于有氧无氧混合运动的项目是（）

    • A、举重
    • B、篮球
    • C、跳远
    • D、慢跑

    正确答案:B

  • 第8题：

    慢跑30S，步行60S，反复10-20次，总时间为12-30min的运动方式是（）.

    • A、交替跑
    • B、匀速跑
    • C、间歇跑
    • D、原地跑

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    以下何种运动属于无氧运动（）？
    A

    慢跑

    B

    短距离全速跑

    C

    网球

    D

    步行


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    以下哪种运动属于轻微强度运动项目？（）
    A

    散步

    B

    下楼梯

    C

    慢跑

    D

    上楼梯


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    属于有氧运动的是（）
    A

    跳绳、举重、游泳

    B

    跳绳、短跑、举重

    C

    短跑、游泳、步行

    D

    步行、慢跑、短跑

    E

    步行、游泳、跳绳


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    慢跑属于（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    等长运动

    D

    弹性运动

    E

    等张运动


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列属于无氧运动项目的是（ ）

    A. 马拉松
    B. 举重
    C. 步行
    D. 长跑

    答案：B
    解析：
    P184；无氧运动：100米短跑等几乎全部为无氧代谢供能。无氧运动也可发生在例如5000米长距离跑步等有氧运动末期，也是抬重物、俯卧撑、抗阻力肌肉力量训练的主要形式。

  • 第14题：

    以下属于无氧运动的是（）

    • A、上下楼梯
    • B、步行30分钟
    • C、慢跑

    正确答案:A

  • 第15题：

    无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    下列哪项运动属于无氧运动（）

    • A、步行
    • B、慢跑
    • C、游泳
    • D、健身操
    • E、短跑

    正确答案:E

  • 第17题：

    生活中常见的步行、慢跑、爬山、交谊舞等属于（）运动。


    正确答案:有氧

  • 第18题：

    以下何种运动属于无氧运动（）？

    • A、慢跑
    • B、短距离全速跑
    • C、网球
    • D、步行

    正确答案:B

  • 第19题：

    慢跑项目是属于以无氧代谢为主的运动项目


    正确答案:错误

  • 第20题：

    单选题
    慢跑30S，步行60S，反复10-20次，总时间为12-30min的运动方式是（）.
    A

    交替跑

    B

    匀速跑

    C

    间歇跑

    D

    原地跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。
    A

    变速跑

    B

    慢跑1万米

    C

    快速、连续的平推杠铃

    D

    高速抬腿跑E、放松运动


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列哪种运动不属于有氧运动（）
    A

    100米冲刺跑

    B

    慢跑

    C

    健步走


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    慢跑项目是属于以无氧代谢为主的运动项目
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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