准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习此题为判断题(对，错)。

题目

准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练

2.下列关于糖尿病患者的运动治疗，说法错误的是( ) A. 经常性的中高强度有氧运动 B. 不宜做抗阻力练习 C. 中等强度有氧运动每周至少3天 D. 预防低血糖、注意足部保护

3.有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括A.关节活动 B.肌肉牵张 C.医疗体操 D.呼吸练习 E.中等强度的有氧训练

4.准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。此题为判断题(对，错)。

更多“准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习 ”相关问题

  • 第1题：

    以下哪项不属于肌肉测试的准备活动

    A．5-10分钟低强度的有氧运动

    B．动态拉伸

    C．力量训练

    D．重复几次低强度的预定的测试动作


    C

  • 第2题：

    1、以下哪项不属于肌肉测试的准备活动

    A．5-10分钟低强度的有氧运动

    B．动态拉伸

    C．力量训练

    D．重复几次低强度的预定的测试动作


    肌肉力量测试

  • 第3题：

    【单选题】有氧训练的热生运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括

    A．关节活动

    B．肌肉牵拉

    C．医疗体操

    D．呼吸练习

    E．中等强度的有氧训练


    错误

  • 第4题：

    一个科学的运动计划，不包括（）

    A．每周至少150~300分钟的中等强度有氧运动（如骑车，游泳等）

    B．75分钟-150分钟的高强度运动（如跑步）

    C．运动前，不用做准备活动，节约时间

    D．慢走


    运动前，不用做准备活动，节约时间

  • 第5题：

    成年人腰获得心肺耐力提高，不适宜的运动频率是（）。

    A．至少5d/w，中等强度有氧运动

    B．至少3d/w，较大强度有氧运动

    C．3~5d/w，中等和较大轻度相结合的有氧运动

    D．平时上班没时间运动，周末来两天大强度运动


    平时上班没时间运动，周末来两天大强度运动

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