下列各项中，最能概括本文中心意思的一项是：A．合理晒太阳，防癌益健康B．活性VD对人体有着重要的作用C．接触阳光比服维生素更有益人体健康D．服用维生素对身体有许多副作用

正确答案：A
文章从一开始就讲了“太阳光对人体健康非常有利，且必不可少”，接着就说了合理地接触阳光对人身心健康的好处，末段的“综上所述”照应开头，再次点题。故本题答案为A。