舞蹈动作的动摇活动了腰部和下肢的肌肉和关节，是适合老人健身方式。此题为判断题(对，错)。

第1题：

形体训练是以舞蹈和艺术体操动作为素材，为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习形式，没有枯燥的把杆和手位组合练习，而是在音乐伴奏下，以舞蹈的形式完成整段动作的教学。

第2题：

38、街舞可分为old school和new school两大类，健身街舞则是以体育健身为核心，以街舞的流行舞蹈动作为素材，体现时尚、活力，并带有欣赏性和娱乐性的新兴运动方式。

第3题：

39、形体训练是以舞蹈和艺术体操动作为素材，为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习形式，没有枯燥的把杆和手位组合练习，而是在音乐伴奏下，以舞蹈的形式完成整段动作的教学。

第4题：

街舞可分为old school和new school两大类，健身街舞则是以体育健身为核心，以街舞的流行舞蹈动作为素材，体现时尚、活力，并带有欣赏性和娱乐性的新兴运动方式。

第5题：

舞蹈动作治疗适合有舞蹈基础的求助者。