以下关于高血压患者运动的说法,哪项不正确:A、高强度高耗能的运动项目B、结伴运动、相互鼓励C、选择自己感兴趣适合的运动方式D、制定科学合理的目标

题目

以下关于高血压患者运动的说法,哪项不正确:

A、高强度高耗能的运动项目

B、结伴运动、相互鼓励

C、选择自己感兴趣适合的运动方式

D、制定科学合理的目标


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  • 第1题:

    竞技运动是高强度的运动项目,使人体处于缺氧状态,对健康是不利的。


    正确答案:正确

  • 第2题:

    足球运动是以()为主支配球的、两对相互对抗、激烈竞赛的球类运动项目之一。


    正确答案:

  • 第3题:

    要想通过运动减肥去脂,适宜进行高强度短时间的运动项目。


    正确答案:错误

  • 第4题:

    关于妊娠期运动以下不正确的是()

    • A、可促进新陈代谢
    • B、可缓解孕妇腰部不适
    • C、可调节孕妇情绪
    • D、运动项目为骑车、溜冰

    正确答案:D

  • 第5题:

    下列关于高血压非药物治疗体力运动的说法正确的是()

    • A、运动选择较家或单位较近的地方
    • B、提倡散步或慢跑
    • C、结伴锻炼
    • D、组织集体运动
    • E、坚持长期锻炼

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第6题:

    关于高血压患者运动的强度正确的有()

    • A、对于高血压患者:中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。
    • B、低强度运动:每分钟步行数少于120步,且持续运动10~30分钟以上;心率较安静时增加30次/分钟左右,感觉比较轻松。
    • C、中等强度运动:持续运动10~30分钟,心率较安静时增加50次/分钟左右,频率:每周5~7次。
    • D、有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题:

    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目()

    • A、步行
    • B、举重
    • C、慢跑
    • D、游泳

    正确答案:B

  • 第8题:

    单选题
    以下关于高血压患者运动的说法,不正确的是()。
    A

    高强度高耗能的运动项目

    B

    结伴运动、相互鼓励

    C

    选择自己感兴趣适合的运动方式

    D

    制定科学合理的目标


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    以下哪一种运动项目不是游泳运动项目()
    A

    跳水

    B

    水球

    C

    划船

    D

    花样游泳


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    排舞属于高强度有氧运动,练习时需要全身的动作配合,锻炼部位比较多,因而称得上是一项全身运动项目。()
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    填空题
    对于高血压患者:()强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。

    正确答案: 中、低
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    需要补糖的运动项目有1小时以上的持续性耐力运动,以及长时间的高强度间歇性运动,如足球、网球等。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()

    • A、老年人不宜饱餐后运动
    • B、下午和傍晚是老年人运动最佳时间
    • C、清晨树林不适宜老人运动
    • D、清晨树林空气清新,适合老年人运动
    • E、老年人最好结伴去运动

    正确答案:C

  • 第14题:

    以下关于高血压患者运动的说法,不正确的是()。

    • A、高强度高耗能的运动项目
    • B、结伴运动、相互鼓励
    • C、选择自己感兴趣适合的运动方式
    • D、制定科学合理的目标

    正确答案:A

  • 第15题:

    需要补糖的运动项目有1小时以上的持续性耐力运动,以及长时间的高强度间歇性运动,如足球、网球等。


    正确答案:正确

  • 第16题:

    对于高血压患者:()强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。


    正确答案:中、低

  • 第17题:

    以下哪种运动属于轻微强度运动项目?()

    • A、散步
    • B、下楼梯
    • C、慢跑
    • D、上楼梯

    正确答案:A,B

  • 第18题:

    以下哪一种运动项目不是游泳运动项目()

    • A、跳水
    • B、水球
    • C、划船
    • D、花样游泳

    正确答案:C

  • 第19题:

    下面关于运动损伤描述不正确的一项是?()

    • A、运动过程中发生的各种损伤
    • B、损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关
    • C、缺乏适应环境的训练可能导致损伤
    • D、运动损伤都是急性的

    正确答案:D

  • 第20题:

    判断题
    竞技运动是高强度的运动项目,使人体处于缺氧状态,对健康是不利的。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    多选题
    下列关于高血压非药物治疗体力运动的说法正确的是()
    A

    运动选择较家或单位较近的地方

    B

    提倡散步或慢跑

    C

    结伴锻炼

    D

    组织集体运动

    E

    坚持长期锻炼


    正确答案: B,A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    填空题
    足球运动是以()为主支配球的、两对相互对抗、激烈竞赛的球类运动项目之一。

    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    多选题
    高血压患者运动说法正确的有()
    A

    运动强度以中等强度为宜,每天持续时间累积30分钟以上。

    B

    运动适宜时间为清晨6点-10点。

    C

    运动项目以节律缓慢而动作松弛的项目为宜。

    D

    任何高血压患者均可进行中等强度的运动。


    正确答案: C,A
    解析: 暂无解析