促进睡眠方法欠妥的是()。A.腹式呼吸B.自我放松疗法C.睡前看电视D.睡前温水沐浴

题目

促进睡眠方法欠妥的是()。

A.腹式呼吸

B.自我放松疗法

C.睡前看电视

D.睡前温水沐浴

相似考题

1.有助于婴幼儿更好入睡的方法下面选项不正确的是()。A.睡前为婴幼儿洗脸、脚和臀部B.睡前给婴幼儿洗澡C.睡前给婴幼儿按摩D.睡前可让婴幼儿玩新的玩具

2.下列能够促进患者睡眠的举措是A.睡前做剧烈运动B.开灯睡觉C.病室湿度保持在80%～90%D.保持肌肉放松E.拒绝使用安眠药

3.下列不能促进有效睡眠的是A.保持呼吸通畅B.选择合适体位C.减轻病人心理压力D.控制疼痛E.睡前饮用浓茶

4.下列解决睡眠中特殊问题的护理措施，错误的是()A.对失眠者给予长期连续用药B.对睡眠过多者控制饮食，减轻体重C.对发作性睡眠者采用药物治疗并指导其自我防护D.对睡眠型呼吸暂停者指导采取正确睡眠姿势E.对遗尿者晚间限制饮水，睡前督促其排尿

参考答案和解析
正确答案：C
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  • 第1题：

    婴儿睡前如果喝水易造成()。

    A.入睡困难

    B.影响睡眠

    C.易盗汗

    D.出现水肿


    参考答案：B

  • 第2题：

    睡前温水沐浴是改善睡眠障碍的护理措施之一。( )

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：对

  • 第3题：

    老年人睡眠的一般护理不正确的是

    A．创建整洁、舒适、安静、安全的睡眠环境

    B．养成定时睡眠习惯

    C．自我肌肉放松练习

    D．睡前帮助老人排泄

    E．睡前多进行语言交流


    正确答案：E

  • 第4题：

    不会诱发老人睡眠障碍的因素是()。

    A.饮食过少

    B.晚饭适量，不吃太多或太少

    C.睡前喝咖啡

    D.睡前喝浓荼


    正确答案：B

  • 第5题：

    治疗蛔虫病用药的最佳方法是

    A．空腹服用

    B．餐前服用

    C．睡前服用

    D．空腹或睡前顿服

    E．餐前或睡前服用


    正确答案：D

  • 第6题：

    护理婴儿睡眠的注意事项正确的一项是（）

    A.睡前要吃饱

    B.睡前要喝够水

    C.不要过度疲劳

    D.室内空气要干燥


    正确答案：C

  • 第7题：

    促进睡眠障碍老人睡眠的错误方法为()。

    A.自我放松疗法

    B.长跑

    C.中医中药治疗，穴位按压

    D.按摩，气功等


    正确答案：B

  • 第8题：

    患者男，65岁。近1周来出现入睡困难失眠。经询问，该患者平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是

    A.睡前可用温水泡脚
    B.睡前宜进食清淡易消化食物
    C.看书看报时间不宜过长
    D.调整睡眠习惯，要求其午休
    E.尽量不在睡前打麻将

    答案：D
    解析：
    老年人入睡困难可在睡前温水泡脚，对脚部末梢神经的温热刺激作用可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，A正确。睡前宜进食清淡易消化食物，以免加重胃肠负担，加重入睡困难，B正确。看书看报时间不宜过长、睡前不宜打麻将，以免大脑处于兴奋状态，不易入睡，C、 E正确。日间应适当增加运动，尽量不要午睡，以免加重夜间入睡困难，D错误。

  • 第9题：

    林某，男，65岁，近1周来出现入睡困难失眠。经询问，张某平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是

    A.睡前宜进食清淡易消化食物
    B.看书看报时间不宜过长
    C.睡前可用温水泡脚
    D.调整睡眠习惯，要求其午休
    E.尽量不在睡前打麻将

    答案：D
    解析：

  • 第10题：

    不属于促进眨眼方法是（）。

    • A、腹式呼吸
    • B、自我放松疗法
    • C、睡前多看看电视
    • D、睡前温水沐浴

    正确答案:C

  • 第11题：

    判断题
    为促进老年人睡眠，睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱，睡前少加点心。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意（）。
    A

    加餐

    B

    多饮水

    C

    每晚服用安眠药

    D

    睡前观看电视连续剧

    E

    用热水泡脚


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    不能促进病人自然入睡的措施是

    A．减轻心理上的紧张和焦虑情绪

    B．睡前淋热水浴、用热水泡脚

    C．规律的就寝习惯

    D．睡前喝杯热牛奶

    E．睡前剧烈运动


    正确答案：E

  • 第14题：

    为了改善睡眠质量，老年人睡前应做到

    A.加餐

    B.多饮水

    C.加强体育活动

    D.阅读兴奋书籍

    E.用温水泡脚


    正确答案：E
    用温水泡脚可以促进睡眠，加餐可加重消化负担，多饮水增加起夜次数，影响睡眠。

  • 第15题：

    ()方法无法促进睡眠障碍老人入睡。

    A.自我放松疗法

    B.长跑、踢球

    C.中医中药治疗，穴位按压

    D.按摩，气功等


    正确答案：B

  • 第16题：

    教育婴幼儿养成良好的睡眠习惯，()，按时大便。

    A.睡前做剧烈运动

    B.睡前小便

    C.睡前喝水

    D.睡前吃东西


    正确答案：B

  • 第17题：

    会妨碍婴儿睡眠的是()。

    A.睡前听音乐或故事

    B.膀胱排空

    C.卧室变动

    D.穿保暖衣服


    正确答案：C

  • 第18题：

    不会影响婴儿睡眠的是睡前()。

    A.听恐怖故事

    B.膀胱鼓胀

    C.卧室变动

    D.穿保暖衣服


    正确答案：D

  • 第19题：

    为增进患者睡眠，可采取的措施有( )。

    A.减轻心理压力
    B.合理使用药物
    C.睡前饮用热咖啡
    D.创造良好睡眠环境
    E.睡前进行体育锻炼

    答案：A,B,D
    解析：

  • 第20题：

    某企业高管，因工作压力大，长期失眠，为了能促进睡眠，睡前饮酒。体检时发现高血压。无高血压家族史。导致其高血压的原因是

    A.饮食不规律
    B.工作压力大
    C.生活不规律
    D.睡前饮酒
    E.长期失眠

    答案：B
    解析：

  • 第21题：

    下述对改善睡眠呼吸暂停综合征无效的是

    A.睡眠时仰卧位
    B.控制体重
    C.戒烟酒
    D.勿服安眠药
    E.睡前勿饱食及饮酒

    答案：A
    解析：

  • 第22题：

    为促进老年人睡眠，睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱，睡前少加点心。


    正确答案:正确

  • 第23题：

    单选题
    不属于促进眨眼方法是（）。
    A

    腹式呼吸

    B

    自我放松疗法

    C

    睡前多看看电视

    D

    睡前温水沐浴


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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