固执的人应减少食用肉类食物,蔬菜以绿黄色为主。焦虑不安的人可多吃可增强体质的动物性蛋白质和维生素8含量多的食物,如啤酒、牛奶、蜂蜜、肝脏、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。消极依赖的人应适当节制一些甜食,如蛋糕、可乐、果汁等,多吃含钙和维生素B较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、大豆制品,以及鱼、贝类。以自我为中心的人应首先戒掉嗜糖的习惯,其次要多吃鱼、肉和绿黄色蔬菜及胡萝卜。多心多疑的人每日要多吃些高蛋白质食物,如牛肉、猪瘦肉等。做事虎头蛇尾的人多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等,少吃肉类食物。爱唠叨的人应多吃些糙米、豆类、花生、干果、白菜、芹菜,以及动物肝、心、肾等食物。
可作这段文字标题的是( )。
A.食物和性格形成的关系
B.江山易改,本性可移
C.嘴巴决定命运
D.食物改变性格
第1题:
合理的烹调方法有()。
第2题:
供给平衡膳食,应包括8大类食物,即谷类、食用脂肪、肉类、鱼蛋、根茎薯类、奶制品、水果、蔬菜。
第3题:
哪些可作为低温条件下工作和生活的人的膳食选择()。
第4题:
中国居民膳食宝塔建议,需要的能量多时应适当多吃()
第5题:
多吃下列哪种食物有益冠心病的预防?()
第6题:
预防碘缺乏病最简单、经济的方法是()
第7题:
一般以()为主的人群,两餐间隔以4~5小时为宜。
第8题:
幼儿期食物的性质和数量已经与婴儿期有显著的不同。但应以食用奶类和谷类为主,蛋类、鱼类、禽类、肉类、蔬菜和水果为辅的混合食物。
第9题:
减少能量摄入
控制脂肪摄入
摄入大量的动物性蛋白质
多吃蔬菜和水果
碳水化合物以谷类为主,减少精制糖
第10题:
食物多样,谷类为主
多吃蔬菜、水果和薯类
常吃奶类、豆类及其制品
常吃适量的肉类
第11题:
蔬菜
海鱼
肉类
水果
第12题:
海产品
蛋类
粮谷类
豆类及其制品
新鲜蔬菜与水果
第13题:
从食养的角度,阴虚体质的人饮食宜()
第14题:
关于老年人膳食原则的表述,错误的是()。
第15题:
一牧区青年,20岁。饮食以肉类为主,平日反复牙龈出血、鼻出血、皮下出血。从膳食考虑应多食用哪种食物()
第16题:
下列()属于碱性食物,适量食用可预防慢性病的发生。
第17题:
下列哪一项不是合理膳食的原则()
第18题:
日本膳食模式的特征之一是()。
第19题:
科学的膳食方法是()
第20题:
多吃肥肉、奶油蛋糕等肥甘厚味之品
多吃葱姜蒜等辛辣食物,以便开胃
清淡饮食为主,如新鲜的蔬菜水果等
多吃羊肉、狗肉等温热的食物以增强体质
第21题:
减少淘洗米水的次数
面食少用油炸
蔬菜急火快炒
肉类烹调尽量用炒的方法
老年人应多吃嫩绿叶蔬菜、鱼、蛋、瘦肉等食物
第22题:
食物多样,谷类为主
多吃蔬菜水果薯类
每天吃奶类、豆类及豆制品
每天多吃肉类
第23题:
保持体力活动
限盐
食物多样
多吃蔬菜和水果
以动物性蛋白为主