步行健身的注意事项有哪些?

题目

步行健身的注意事项有哪些?

相似考题

1.与男性相比，在女性中更普及的两个体育项目是（ ）A.球类 步行 B.跑步 游泳C.步行 健身操舞秧歌 D.健身操舞秧歌 跑步

2.孕妇健身训练注意事项有哪些？

3.柔性接触网步行巡视有哪些要求与内容?

4.：与男性相比，在女生中更普及的两个体育项目是（ ）A．球类 步行 B．跑步 游泳C．步行 健身操舞秧歌 D．健身操舞秧歌 跑步

更多“步行健身的注意事项有哪些? ”相关问题

  • 第1题：

    跑步的健身作用有哪些?


    参考答案：增强心肺功能;促进新陈代谢，有助于控制体重;增强神经系统功能。

  • 第2题：

    简述步行训练的注意事项


    （1）步行时应当在人行道内行走，没有人行道时靠道路右边行走； （2）通过路口或横过道路，应当走人行横道或过街设施； （3）通过有交通信号灯的人行横道，应当按照交通信号灯指示通行； （4）通过没有交通信号灯、人行横道的路口，或在没有过街设施的路段横过道路时，应当在确认安全后迅速直行通过。 （5）不得在车辆临近时，突然加速横穿道路或中途倒退、折返。

  • 第3题：

    简述徒步行走中的休息原则和饮水注意事项？


    尽量不要喝生水；不要等到口渴才喝水；以少量多次为原则。

  • 第4题：

    与男性相比，在女性中更普及的两个体育项目是（ ）。

    A．球类步行

    B．跑步游泳

    C．步行健身操舞秧歌

    D．健身操舞秧歌 跑步


    正确答案：C
    女性从事健身操舞秧歌和步行的人数比率均大于男性，故选C。

  • 第5题：

    19、下面哪些运动是有氧运动？

    A．快、慢步行走

    B．骑车

    C．游泳

    D．健身操

    E．拳击

    F．举重


    ABCD

相关内容