引导学生学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道的方法叫做放松。()
1.放松法的作用及原理是()A、通过全身的肌肉放松,来缓解紧张情绪,消除疾病,增进健康B、克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神,特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用C、放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降,交感神经系统的兴奋性降低,全身肌肉放松,紧张情绪得到缓解,消除疾病,提高心理能力,增进身心健康。D、肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程
2.以下选项属于情绪管理策略的是()。A.肌肉放松B.学会放下C.培养积极情绪D.呼吸放松
3.全身放松疗法是教会和训练患者A.能放松全身紧张的肌肉B.放松心情,使紧张心情平静下来C.松弛肌肉D.学会调节呼吸E.学会放松
4.放松训练中,"先嘱患者安坐,在肌紧张部位置放表面电极,要求患者注意肌电声音的变化,掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术
第1题:
教师按照一定的教学要求向学生提出问题,要求学生回答,并通过回答的形式来引导学生获得或巩固知识的方法叫做___ 。
第2题:
室内绿化能够放松人们紧张的情绪。
第3题:
40、室内绿化能够放松人们紧张的情绪。
第4题:
第5题:
室内绿化能够放松人们紧张的情绪。()