预防和解除教师职业倦怠的方法有()。A、投入社会，广交朋友，寻求社会支持B、丰富生活，学会放松自己C、自我反省，建立合理的专业期望D、提高处理问题和自我调节能力

题目

预防和解除教师职业倦怠的方法有()。

A、投入社会，广交朋友，寻求社会支持

B、丰富生活，学会放松自己

C、自我反省，建立合理的专业期望

D、提高处理问题和自我调节能力

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1.预防和解除教师职业倦怠的方法有()。A、提高处理问题和自我调节能力B、丰富生活，学会放松自己C、投入社会，广交朋友，寻求社会支持D、自我反省，建立合理的专业期望

2.下列哪种方法属于问题集中性应对A、防御机制B、合理化C、改变认知D、学会放松E、社会支持

3.改善心理环境主要指( )A.自己安慰自己B.得到别人的同情C.增强身体健康D.寻求社会支持E.丰富个人经历

4.可以减弱心理应激的负面影响的方法除外A.学会放松技术B．保持乐观的心情C．坚持面对严酷的现实D．增强自己的应对能力E．取得社会支持

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  • 第1题：

    可以减弱心理应激的负面影响的方法除外

    A.增强自己的应对能力
    B.坚持面对严酷的现实
    C.保持乐观的心情
    D.取得社会支持
    E.学会放松技术

    答案：B
    解析：

  • 第2题：

    改善心理环境主要指

    A.自己安慰自己
    B.丰富个人经历
    C.寻求社会支持
    D.增强身体健康
    E.得到别人的同情

    答案：A
    解析：

  • 第3题：

    【单选题】应付慢性应激的环境措施包括：（）

    A．建立亲密朋友的支持网络，学会较多的交际手段和方法，学会肯定自我

    B．环境予以直接控制，改变不利环境，脱离应激环境

    C．寻求社会支持，改变不利环境，放慢生活节奏，学会肯定自我


    A

  • 第4题：

    改善心理环境主要指

    A.自己安慰自己
    B.得到别人的同情
    C.增强身体健康
    D.寻求社会支持
    E.丰富个人经历

    答案：A
    解析：

  • 第5题：

    4、有效的情绪管理方法有:

    A．调整自己的认知

    B．寻求社会支持

    C．改变所处情境

    D．暴力发泄


    调整自己的认知;寻求社会支持;改变所处情境

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