运动员合理使用营养补充剂的原则有( )A、一般应补充单-维生素B、一般应补充多种维生素复合制剂C、一般应补充单-矿物质D、一般应补充多种矿物质复合制剂E、适量，营养素平衡

题目
运动员合理使用营养补充剂的原则有( )

A、一般应补充单-维生素

B、一般应补充多种维生素复合制剂

C、一般应补充单-矿物质

D、一般应补充多种矿物质复合制剂

E、适量，营养素平衡

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1.布氏杆菌治疗的关键是A、卧床休息、补充营养B、高热者积极降温C、镇痛剂的给予D、使用肾上腺皮质激素E、及时、合理使用抗菌药物

2.关于营养补充剂和营养强化剂的叙述,正确的是()A.营养补充剂和营养强化剂都是为补充膳食营养的缺陷B.营养补充剂和营养强化剂其实是一样的,只是说法不同C.营养补充剂为单独生产的某类营养素。营养强化剂是加到其他食品中一起生产D.营养补充剂是为了调整某人膳食结构的不合理。营养强化剂是补充某食品营养素的不平衡E.营养补充剂是保健品营养强化剂不是保健品。

3.营养补充剂只要合理使用，是可以治好部分慢性病的。（　　）

4.营养补充剂只要合理使用，是可以治好部分慢性病的。（ ）此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    营养补充剂只要合理使用，是可以治好部分慢性病。（　　）


    答案：错
    解析：
    用于为人体补充微量营养素（微量元素和矿物元素）的保健食品，即营养补充剂。保健食品不以治疗疾病为目的。

  • 第2题：

    9、以下可能导致矿物质缺乏的情形是（）

    A．喜食动物内脏

    B．运动员从事强度运动后补充运动饮料

    C．孕妇补充营养补充剂

    D．严格素食


    严格素食

  • 第3题：

    运动员训练期营养的特点

    A．能源物质摄入量大

    B．维生素摄入水平高

    C．矿物质的摄入量多

    D．合理使用运动营养补剂


    ①保持适宜的体重和体脂。 ②适当减少蛋白质和脂肪等酸性食物的摄入。 ③饮食多样化，营养平衡，含有充足的无机盐和维生素。 ④增加碱储备，可多吃水果和蔬莱。 ⑤保持体内有充分的水分，对有大量出汗的运动项目，在赛前训练后应特别注意及时补液。 ⑥赛前增加糖负荷和赛前补糖。 ⑦按比赛时的情况调整进餐时间和食物组成，使运动员逐渐适应比赛时的膳食安排。

  • 第4题：

    以下哪种营养组合是最佳的增肌人群营养补充方案

    A．补充足够能量

    B．只补充蛋白粉

    C．增加蛋白质摄入

    D．合理使用运动补剂，增加蛋白质的补充


    合理使用运动补剂，增加蛋白质的补充

  • 第5题：

    请从人代谢需求的角度说明什么样的饮食结构是合理的？为什么说爆米花是垃圾食品？以及如何合理使用营养补充剂（保健品）？


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