女性,25岁,近1周内经常疲倦,食欲缺乏、便秘,工作能力下降,常感指、趾麻木,肌肉酸痛。医生检查时发现:腓肠肌压痛明显,腱反射亢进你认为她最可能缺乏哪种营养素
A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素B2
D.叶酸
E.微量元素锌
这种情况如发生在孕妇,可导致新生儿出现A、先心病
B、呆小症
C、先天性脚气病
D、唇腭裂
E、神经管畸形
除用药物治疗外,你还建议她注意以下哪类食物的摄入A、精制谷类
B、新鲜蔬菜和水果
C、奶及奶制品
D、猪瘦肉
E、植物油
请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!