此题为判断题(对,错)。
1.目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
2.目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.颈前下拉
3.目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()A.哑铃直立提拉B.哑铃侧平举C.哑铃仰卧飞鸟D.哑铃俯身飞鸟
4.目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟
第1题:
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()
A.杠铃推举
B.哑铃弯举
C.直臂划船
D.俯身飞鸟
第2题:
俯身哑铃开肘划船锻炼的目标肌肉是()
A.三角肌后束
B.背阔肌
C.胸大肌
D.斜方肌中下部
第3题:
弹力带俯身划船可以训练背阔肌()
第4题:
坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是()
第5题:
A.三角肌前束
D.三角肌前后束