7、发展起动力的练习方法有A．利用地形地物做各种短跑练习B．利用器械、仪器做各种跑的练习C．利用同伴的各种助力练习D．发展弹跳反应力的超等长练习

题目

7、发展起动力的练习方法有

A．利用地形地物做各种短跑练习

B．利用器械、仪器做各种跑的练习

C．利用同伴的各种助力练习

D．发展弹跳反应力的超等长练习

相似考题

1.身体练习方法中，以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.B.重复练习法、竞赛法、游戏法C.持续练习法、游戏法、综合练习法D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法

2.下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习

3.发展柔韧素质的常用方法是：（）。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习

4.技术训练常用的训练方法有分解练习、体会练习、综合练习。（）

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  • 第1题：

    弹动技术的练习方法有：膝关节的屈伸练习和缓冲练习。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。

    • A、大重量的极限力量练习
    • B、中小重量的快速练习
    • C、长距离的跳跃练习
    • D、小重量多重复次数的练习

    正确答案:B

  • 第3题：

    发展灵敏和协调素质的常用方法有（）。

    • A、球类活动
    • B、跨栏的专门练习
    • C、各种游戏
    • D、各种跑的专门练习

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    发展柔韧素质的常用方法不包括（）。

    • A、静力性拉伸练习
    • B、动力性拉伸练习
    • C、被动性拉伸练习
    • D、摆动练习

    正确答案:D

  • 第5题：

    发展膝关节肌力的训练方法有（）

    • A、踝关节背伸练习
    • B、踝关节跖屈练习
    • C、股四头肌静力收缩
    • D、仰卧位直腿抬高练习
    • E、终末伸膝训练

    正确答案:C,D,E

  • 第6题：

    写作练习方法有（）、（）和关联词语练习；不属于写作练习方法的是（）。


    正确答案:听写；句型练习；选词填空

  • 第7题：

    发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。

    • A、常用发展身体各部力量素质的辅助
    • B、发展上肢肌肉力量
    • C、发展下肢力量
    • D、发展躯干肌肉力量

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    发展速度素质的方法是（）。
    A

    牵拉动作的练习

    B

    长时间距离的练习

    C

    最快的动作练习

    D

    复杂化的练习


    正确答案： C
    解析： 速度素质是指人体进行快速运动或在最短时间内完成某一动作的能力。所以发展速度素质的方法是最快的动作练习。

  • 第9题：

    填空题
    发展小学生投掷能力的练习有（）、（）、（）、（）等多种方法。

    正确答案： 投,掷,抛,推
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    发展柔韧素质的常用方法是（）
    A

    静力性拉伸练习

    B

    动力性拉伸练习

    C

    被动性拉伸练习

    D

    摆动练习


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
    A

    大重量的极限力量练习

    B

    中小重量的快速练习

    C

    长距离的跳跃练习

    D

    小重量多重复次数的练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）
    A

    重量大，练习次数少

    B

    重量小，练习次数多

    C

    重量小，练习次数少

    D

    重量大，练习次数多


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）

    • A、重量大，练习次数少
    • B、重量小，练习次数多
    • C、重量小，练习次数少
    • D、重量大，练习次数多

    正确答案:A

  • 第14题：

    发展柔韧素质练习的基本方法包括（）和静力拉伸两种方法。


    正确答案:动力拉伸

  • 第15题：

    发展小学生投掷能力的练习有（）、（）、（）、（）等多种方法。


    正确答案:投；掷；抛；推

  • 第16题：

    发展速度素质的方法是（）。

    • A、牵拉动作的练习
    • B、长时间距离的练习
    • C、最快的动作练习
    • D、复杂化的练习

    正确答案:C

  • 第17题：

    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

    • A、重量大、练习次数多；
    • B、重量小、练习次数多；
    • C、重量小、练习次数少；
    • D、重量大、练习次数少。

    正确答案:D

  • 第18题：

    技术训练常用的方法有单个练习、班集体练习和中队集体练习。（）


    正确答案:错误

  • 第19题：

    单选题
    下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。
    A

    2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法

    B

    连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法

    C

    看手势变向跑是发展反应速度的练习

    D

    徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    发展柔韧素质的常用方法不包括（）。
    A

    静力性拉伸练习

    B

    动力性拉伸练习

    C

    被动性拉伸练习

    D

    摆动练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。
    A

    重量大、练习次数多

    B

    重量小、练习次数多

    C

    重量小、练习次数少

    D

    重量大、练习次数少


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    写作练习方法有（）、（）和关联词语练习；不属于写作练习方法的是（）。

    正确答案： 听写,句型练习,选词填空
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    不适合发展柔韧素质的练习方法是（）。
    A

    静力性拉伸练习

    B

    动力性拉伸练习

    C

    被动性拉伸练习

    D

    摆动练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    发展灵敏和协调素质的常用方法有（）。
    A

    球类活动

    B

    跨栏的专门练习

    C

    各种游戏

    D

    各种跑的专门练习


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

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