5.鱼跃垫球击球后，双手在体前着地支撑，两肘缓慢弯曲，以缓冲身体下落力量，同时抬头、挺胸、展腹，向后自然屈腿，使身体成反弓形，胸腹、脚尖依次着地，顺势向前滑行。

(1)“脚背内侧传球”的教学重、难点?教学重点：脚踢球的部位，身体侧对来球，脚背侧面触球。
教学难点：支撑脚的落位以及踢球时全身的协调配合。
(2)教学目标
知识与技能目标：能够完成脚背侧面踢球的技术，90％学生踢球比较准确。
过程与方法目标：通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质、情感态度与价值观目标：提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强团队意识。
(3)①练习方法：踢定位球练习，两人一组，一位同学脚踩足球固定，另一位同学助跑进行踢球。
设计意图：锻炼学生正确助跑及正确落支撑脚，感受触球的位置以及脚触球部位。
②练习方法：六人一组，围成一圈，一人进行抢球练习，近距离脚背内侧传球。
设计意图：培养学生对出球方向的把握，提升全身协调能力。
③练习方法：脚内侧踢球游戏，在学生5米方向划直径为2米的圆，比比谁踢得更准。
(设计意图：检验脚背内侧踢球的学习情况，同时提升学生对足球课学习的兴趣，便于参与到今后的课程当中来。)

答案参考视频

1、
教学重点：脚背绷紧，利用脚背内侧击球中部；
教学难点：控制好身体重心和支撑腿的位置以及传球的准确性。

2、
（1）认知目标：通过创设教学情景，吸引学生积极参加到足球活动中来，并大胆展示自己；
（2）技能目标：知道脚背内侧踢球动作的方法，初步掌握踢球动作技能，比较准确地踢向目标。全班90%学生基本掌握脚背内侧踢球的方法；
（3）情感目标：在活动中充分表现自我，尝试运动带来的乐趣，体会成功的喜悦，增强自信。

3、
练习方式1：教师讲解动作后学生练习。四个人一路为一组，用正确的脚型和触球点击球，最好能投到面前5米远地方的小球门内。进球得一分每组小组长计分。球门距离由5米逐渐递增到8米、10米，由简单到难逐渐增加难度。
理由：培养学生在宽松的课堂环境下刻苦练习，提高对体育课的兴趣。
练习方式2：“小小守门员”方法：保持刚才脚内侧踢球的队伍不变，进行守门员用手抛地滚球和反弹球入门的游戏，进一球得一分组长计分进球多的球队为胜利。
理由：培养学生的身体协调性，以及团结认真、竞争向上的意识。
练习方式3：学生分成人数相等的两组，一组在圆上，另一组在圆内，圆上的学生向圆内学生踢球，若被击中站到圆上参与踢球。
理由：通过游戏的方式，提高学生练习的兴趣，同时在游戏的过程中，培养学生的团队精神和纪律性。

1教学重难点 教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,双脚同时落地。
教学难点:蹬摆有力、上下肢协配合。
2教学目标
①知识与技能目标:学生能够基本说出立定跳远技术的动作要领,初步掌握立定跳远的动作技术,85%以上的学生可以协调的做出双脚起跳,双脚轻巧落地的立定跳远动作。
②过程与方法目标:通过分组与游戏练习各种跳跃,发展学生的下肢力量和灵教等身体素质，提高身体协调性、灵活性,发展跳跃能力。发展身体素质,培养果敢、顽强、自信等意志品质。
③情感态度与价值观目标:学生能积极主动参与各种跳跃的学习和游戏活动,体验集体活动的乐趣,道守活动的规则,主动与同伴进行交流与合作,表现出勇敢、顽强、自信等意志品质。
3新授环节教学步骤：
(1)自主进行“跳格子”游戏练习
(2)教师完整示范立定跳远动作并分解讲解动作要点:两脚左右开立,弹性屈伸摆动,同时脚用力地向前上方跳起,使身体充分伸展,落地屈膝缓冲。
(3)学生练习
①原地摆臂做弹性屈伸练习组织:将学生分成若干组,进行3组×5次练习,让学生感受弹性屈伸和手脚瞪摆配合的动作。
②弹性伸连续起跳练习组织:分成4组,听口令依次做3组×5次练习;教师集中讲解易犯
错误和纠正方法,强调发力部位和感觉。
③完整立定跳远练习组织:将学生分成四组,听口令依次进行立定跳远练习,教师强调安全注意事项。
(4)教师巡回指导,纠正错误
(5)学生通过游戏再次巩固练习
游戏:“运送太空物资”
方法:全班分成人数相等和实力相近的四组,并排站在起跑线后,教师口令开始,第一个人双脚夹球跳到前方标志线,统过标志线,夹球跳回,把球交给下一个人,同样的方法依次进行。
选择上述教学步骤及方法的理由：
通过教师完整动作示范学生能够建立的动作表象;分解讲解能够把握动作的要点;原地的弹性屈伸练习强调摆臂和蹬地以及上下肢协调配合的重要性;教师的巡视指导能够看淸毎个学生的动作,并进行针对性指导,预防和纠正错误动作;游戏的方法能够活跃课堂氛围,并巩固所学知识,达到玩中学、学中玩的效果。