变换训练法负荷变换训练的负荷强度与负荷量的变化搭配形式有A．负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式B．负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式C．负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式D．负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式

题目

变换训练法负荷变换训练的负荷强度与负荷量的变化搭配形式有

A．负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式

B．负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式

C．负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式

D．负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式

相似考题

1.形式变换训练法主要反映在()变化上。A、训练内容B、训练场地C、组织形式D、运动负荷

2.负荷变换训练法方法的应用特点是什么？

3.训练负荷由负荷量和负荷强度两方面构成，分别反映负荷的（）和（）特征。

4.变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（　　）A.变换训练法 B.分解训练法 C.完整训练法 D.循环训练法

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  • 第1题：

    变换训练法类型有哪些？


    正确答案:负荷变换训练方法、内容变换训练方法、形式变换训练方法。

  • 第2题：

    （）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

    • A、持续训练法
    • B、变换训练法
    • C、间歇训练法
    • D、长距离训练法

    正确答案:A

  • 第3题：

    为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于（）

    • A、负荷变换训练法
    • B、内容变换训练法
    • C、形式变换训练法方法
    • D、变换训练法

    正确答案:C

  • 第4题：

    学校课余体育训练中变换训练法的常用形式有哪些？


    正确答案: （1）改变负荷的变换训练法；
    （2）改变动作组合的变换训练法；
    （3）改变练习环境和条件的变换训练法；
    （4）课余体育竞赛。

  • 第5题：

    在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。

    • A、变换训练法
    • B、循环训练法
    • C、持续训练法
    • D、间歇训练法

    正确答案:A

  • 第6题：

    采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？


    正确答案:（1）负荷强度
    （2）负荷量
    （3）间歇时间
    （4）休息方式
    （5）练习持续时间

  • 第7题：

    单选题
    为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。
    A

    负荷变换训练方法

    B

    内容变换训练方法

    C

    形式变换训练方法

    D

    方法变换训练方法


    正确答案： A
    解析： 形式变换训练方法的应用特点：（1）通过变换训练环境、变换训练气氛、变换训练路径、变换训练时间、变换练习形式进行训练；（2）通过变换训练形式，使各种技术更好地串联和衔接起来。

  • 第8题：

    多选题
    生理负荷的量和强度的变化形式主要有（）
    A

    负荷量先增加，待适应后再增加强度；

    B

    负荷强度先增加，待适应后再增加量；

    C

    负荷量和强度同时增加，待适应后再同时增加量和强度；

    D

    负荷强度增加时，负荷量应适当降低，待适应后再增加负荷强度，同时降低负荷量；

    E

    负荷量增加时，负荷强度应适当降低，待适应后再增加负荷量，同时降低负荷强度。


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    学校课余体育训练中变换训练法的常用形式有哪些？

    正确答案： （1）改变负荷的变换训练法；（2）改变动作组合的变换训练法；（3）改变练习环境和条件的变换训练法；（4）课余体育竞赛。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    在训练中负荷量与负荷强度成（）比关系；负荷强度与重复次数成（）比关系。

    正确答案： 反,反
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    负荷变换训练法方法的应用特点是什么？

    正确答案： 降低负荷强度，可利用学习和掌握运动技术。提高负荷强度及密度，可使机体适应比赛的需要。另外，该方法可通过变换学习动作的负荷强度，学习次数，学习时间、学习质量、间隙时间、间隙方式及学习组数等变量方式，运动质量、能量代谢系统的发展与提高，能够满足专项运动的需要。可有效地机体适应实际比赛运动强度的变化特点，使运动员机体产生与实际比赛相符的生理适应，可有效地宿短学习、掌握、巩固运动技术的过程。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
    A

    持续训练法

    B

    变换训练法

    C

    间歇训练法

    D

    长距离训练法


    正确答案： C
    解析： 持续训练法指练习时间相对较长，负荷量较大，负荷强度较小.且较恒定的基本上无间歇活动时间或间歇很短，不明显的练习。

  • 第13题：

    在技能主导类运动项群中广泛应用的一种变换训练法是（）

    • A、负荷变换训练法
    • B、内容变换训练法
    • C、形式变换训练法
    • D、节奏变换训练法

    正确答案:C

  • 第14题：

    在应用变换训练法时，采用变换负荷因素方式进行训练时，通常有几种搭配形式（）

    • A、3
    • B、4
    • C、5
    • D、6

    正确答案:B

  • 第15题：

    依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。

    • A、持续训练法
    • B、重复训练法
    • C、间歇训练法
    • D、变换训练法

    正确答案:D

  • 第16题：

    为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。

    • A、负荷变换训练方法
    • B、内容变换训练方法
    • C、形式变换训练方法
    • D、方法变换训练方法

    正确答案:C

  • 第17题：

    赛前训练周负荷变化的基本特点是（）

    • A、提高训练的负荷量
    • B、提高训练的负荷强度
    • C、降低训练的负荷强度
    • D、提高训练的负荷强度和负荷量

    正确答案:B

  • 第18题：

    单选题
    为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于（）
    A

    负荷变换训练法

    B

    内容变换训练法

    C

    形式变换训练法方法

    D

    变换训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    多选题
    构成间歇训练法的因素是每次练习的（）
    A

    距离和时间

    B

    重复次数和组数

    C

    负荷量

    D

    负荷强度

    E

    间歇时间

    F

    间歇次数

    G

    间歇休息方式


    正确答案： E,A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    在应用变换训练法时，采用变换负荷因素方式进行训练时，通常有几种搭配形式（）
    A

    3

    B

    4

    C

    5

    D

    6


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。
    A

    持续训练法

    B

    重复训练法

    C

    间歇训练法.

    D

    变换训练法


    正确答案： C
    解析： 训练负荷与间歇的关系包括持续训练法、重复训练法、间歇训练法。变换训练法是训练内容的组合特点。

  • 第22题：

    单选题
    赛前训练周负荷变化的基本特点是（）
    A

    提高训练的负荷量

    B

    提高训练的负荷强度

    C

    降低训练的负荷强度

    D

    提高训练的负荷强度和负荷量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在技能主导类运动项群中广泛应用的一种变换训练法是（）
    A

    负荷变换训练法

    B

    内容变换训练法

    C

    形式变换训练法

    D

    节奏变换训练法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？

    正确答案： （1）负荷强度
    （2）负荷量
    （3）间歇时间
    （4）休息方式
    （5）练习持续时间
    解析： 暂无解析

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