此题为判断题(对,错)。
第1题:
老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。
A.快走
B.五项全能
C.自行车
D.划船
第2题:
17、抗阻训练一般不作为______的练习方法
A.增强肌肉力量
B.增强肌肉耐力
C.提高心肺功能
D.增加肌肉体积
第3题:
()对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著训练作用。
A.耐力练习
B.力量练习
C.速度练习
D.协调性练习
第4题:
重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可()。
A.增大肌肉体积;增强力量
B.增强力量;增加肌肉运动的耐力
C.增加肌肉运动的耐力;增大肌肉体积
D.增强力量;增大肌肉体积
第5题:
什么练习/训练对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A.耐力练习
B.力量练习
C.速度练习
D.灵敏训练