利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )。A.间歇训练 B.放松训练 C.循环训练 D.注意力训练

题目
利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )。

A.间歇训练
B.放松训练
C.循环训练
D.注意力训练
相似考题

1.( )常常又是其他放松训练的一个组成部分。A. 行为放松训练B. 音乐放松C. 呼吸训练D. 集中注意力训练法

2.瑜伽类似于快速的肌肉放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。()

3.放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术

4.跆拳道中常用的心理放松训练有()。A.呼吸调节训练B.自我暗示放松C.音乐调节训练D.模拟训练

更多“利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )。”相关问题

  • 第1题：

    全身放松疗法是教会和训练患者

    A．能放松全身紧张的肌肉

    B．放松心情，使紧张心情平静下来

    C．松弛肌肉

    D．学会调节呼吸

    E．学会放松


    正确答案：A

  • 第2题：

    渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，调节中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是（）。

    • A、间歇训练
    • B、放松训练
    • C、循环训练
    • D、注意力训练

    正确答案:B

  • 第4题：

    （）训练方法简便易行，不受场所、时间等条件的限制，行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸，使身体各组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。

    • A、肌肉放松训练
    • B、自我暗示
    • C、深度呼吸训练
    • D、意象训练

    正确答案:C

  • 第5题：

    各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    放松训练是以一定的暗示语集中注意力，（）使肌肉得到充分的放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。

    • A、暗示语集中注意力
    • B、调节呼吸
    • C、控制心率

    正确答案:B

  • 第7题：

    训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）恢复手段。

    • A、训练方法学
    • B、医学生物学
    • C、心理学
    • D、机能学

    正确答案:C

  • 第8题：

    判断题
    渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，调节中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是（）。
    A

    间歇训练

    B

    放松训练

    C

    循环训练

    D

    注意力训练


    正确答案： B
    解析： 放松训练是以一种暗示语集中注意力、调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而达到调节中枢神经系统兴奋性的方法。它能够降低中枢神经系统的兴奋性，降低由情绪紧张而产生的过多的能量消耗.使身心得到适当休息并加速疲劳恢复。

  • 第10题：

    单选题
    训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）的恢复手段。
    A

    训练方法学

    B

    医学生物学

    C

    心理学

    D

    机能学


    正确答案： C
    解析： 心理学恢复手段与方法包括自我暗示、放松、气功以及丰富的业余文化生活和爱好、良好的人际关系等。

  • 第11题：

    单选题
    放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）
    A

    医疗气功

    B

    生物反馈

    C

    渐进放松技术

    D

    暗示放松技术

    E

    对比放松技术


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    （）是从一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。

    正确答案： 放松训练
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )
    A．间歇训练
    B．放松训练
    C．循环训练
    D．注意力训练


    答案：B
    解析：
    放松训练是以一种暗示语集中注意力、调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而选到调节中枢神经系统兴奋性的疗法。它能够降低中枢神经系统的兴奋性，降低由情绪紧张而产生的过多的能量消耗，使身心得到适当休息并加速疲劳的恢复。

  • 第14题：

    （）是从一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。


    正确答案:放松训练

  • 第15题：

    训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）的恢复手段。

    • A、训练方法学
    • B、医学生物学
    • C、心理学
    • D、机能学

    正确答案:C

  • 第16题：

    常用的心理训练方法主要有：模拟训练、（）、放松训练、注意力集中训练、生物反馈训练和动作表象等。

    • A、自我暗示训练
    • B、动作表象
    • C、感知觉训练
    • D、能力训练

    正确答案:A

  • 第17题：

    （）不是有意识的改变自己的面部和姿态的表情以调节情绪的方法。

    • A、集中注意力训练
    • B、表情调节
    • C、表象训练
    • D、暗示训练

    正确答案:A,C,D

  • 第18题：

    放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持（）。

    • A、内环境平衡与稳定
    • B、外环境平衡与稳定
    • C、内、外环境平衡与稳定
    • D、整体的平衡与稳定

    正确答案:A

  • 第19题：

    放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）

    • A、医疗气功
    • B、生物反馈
    • C、渐进放松技术
    • D、暗示放松技术
    • E、对比放松技术

    正确答案:E

  • 第20题：

    单选题
    放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持（）。
    A

    内环境平衡与稳定

    B

    外环境平衡与稳定

    C

    内、外环境平衡与稳定

    D

    整体的平衡与稳定


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    放松训练是以一定的暗示语集中注意力，（）使肌肉得到充分的放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
    A

    暗示语集中注意力

    B

    调节呼吸

    C

    控制心率


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）恢复手段。
    A

    训练方法学

    B

    医学生物学

    C

    心理学

    D

    机能学


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    （）训练方法简便易行，不受场所、时间等条件的限制，行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸，使身体各组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。
    A

    肌肉放松训练

    B

    自我暗示

    C

    深度呼吸训练

    D

    意象训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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