评定人体有氧工作能力的重要指标是（ ）A.最大通气量 B.潮气量 C.最大摄氧量 D.肺活量

题目
评定人体有氧工作能力的重要指标是（ ）

A.最大通气量
B.潮气量
C.最大摄氧量
D.肺活量
相似考题

1.评定有氧耐力最有效的强度指标是( )A.最大吸氧量B.无氧阈C.心输出量D.心率

2.实现人体正常生理活动和运动的必要条件是（　　）A.人体有氧工作能力 B.氧的供应 C.血液循环 D.自身素质

3.人体有氧工作能力决定于机体氧运输系统功能和（　　）利用氧的能力。A.呼吸 B.消化 C.淋巴 D.肌肉

4.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。A.心输出量B.乳酸阈C.最大吸氧量D.心率

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  • 第1题：

    评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

    • A、心输出量
    • B、乳酸阈
    • C、最大吸氧量
    • D、心率

    正确答案:C

  • 第2题：

    闭眼单脚站立时间是评定人体平衡能力的重要指标。测试时需双手叉腰，用习惯脚站立，另一脚屈膝离地，贴靠在站立脚膝部。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    以下对于乳酸阈描述正确的是（）

    • A、反映了机体有氧工作能力的好坏
    • B、反映了机体无氧工作能力的好坏
    • C、反映了机体代谢方式由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主的临界点

    正确答案:A

  • 第4题：

    无氧阈是评定有氧能力的重要指标。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    生存质量评定是____评定的重要指标之一。


    正确答案:康复医学

  • 第6题：

    时值是评定组织收缩的一个重要指标。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    简要说明评定有氧供能能力及无氧供能能力的指标。


    正确答案:有氧供能能力的评定指标为个体的最大摄氧量值即运动中每分钟能够被人体摄入并利用的最大氧量。
    无氧供能能力的评定指标为个体负氧债的能力。

  • 第8题：

    问答题
    简要说明评定有氧供能能力及无氧供能能力的指标。

    正确答案： 有氧供能能力的评定指标为个体的最大摄氧量值即运动中每分钟能够被人体摄入并利用的最大氧量。
    无氧供能能力的评定指标为个体负氧债的能力。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    生存质量评定是___________评定的重要指标之一。

    正确答案： 康复医学
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    无氧阈是评定有氧能力的重要指标。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    论述有氧工作能力的评价方法。

    正确答案： 有氧工作，是指机体在氧供充足的情况下由能源物质氧化分解提供能量所完成的工作。
    （1）最大摄氧量
    最大攝氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人的极限水平量，单位时间内（通常以每分钟为计算单位）所能攝取的氧量。反应了机体吸入氧、运输氧、利用氧的能力。
    （2）乳酸阈
    在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）称为“乳酸阈”，这一点所对应的运动强度即乳酸阈强度。它反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。
    VO2max反映了人体在运动时所攝取的最大氧量，而乳酸阈则反映了人体在渐增负荷运动中血乳酸开始积累时的VO2max百分利用率，其阈值的高低是反映了人体有氧工作能力的又一重要生理指标。乳酸阈值越高，其有氧工作能力越强，在同样的渐增负荷运动中动用乳酸供能则越晚。即在较高的运动负荷时，可以最大限度地利用有氧代谢而不过早地积累乳酸。将个体在渐增负荷中乳酸拐点定义为“个体乳酸阈”个体乳酸更能客观和准确地反映机体有氧工作能力的高低。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    乳酸阈是评定（）能力的重要指标。
    A

    磷酸原供能

    B

    糖酵解供能

    C

    有氧代谢供能

    D

    A+B


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    论述有氧工作能力的评价方法。


    正确答案: 有氧工作，是指机体在氧供充足的情况下由能源物质氧化分解提供能量所完成的工作。
    （1）最大摄氧量
    最大攝氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人的极限水平量，单位时间内（通常以每分钟为计算单位）所能攝取的氧量。反应了机体吸入氧、运输氧、利用氧的能力。
    （2）乳酸阈
    在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）称为“乳酸阈”，这一点所对应的运动强度即乳酸阈强度。它反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。
    VO2max反映了人体在运动时所攝取的最大氧量，而乳酸阈则反映了人体在渐增负荷运动中血乳酸开始积累时的VO2max百分利用率，其阈值的高低是反映了人体有氧工作能力的又一重要生理指标。乳酸阈值越高，其有氧工作能力越强，在同样的渐增负荷运动中动用乳酸供能则越晚。即在较高的运动负荷时，可以最大限度地利用有氧代谢而不过早地积累乳酸。将个体在渐增负荷中乳酸拐点定义为“个体乳酸阈”个体乳酸更能客观和准确地反映机体有氧工作能力的高低。

  • 第14题：

    体重是评定营养与健康状况的一项重要指标，也是评定体育锻炼效果的一项重要指标。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    粘度是评定（）的指标，是油品尤其是（）的重要质量指标。


    正确答案:油品流动性；润滑油

  • 第16题：

    简述提高有氧工作能力的训练方法。


    正确答案: （1）持续训练法：练习时间相对较长，负荷量较大，符合强度较小且恒定的基本上无间歇时间或者间歇很短的练习。（2）乳酸阈强度训练法：个体乳酸阈是发展有氧耐力训练的最佳强度，以此强度进行耐力训练能显著提高有氧能力，有氧能力提高的标志之一是个体乳酸阈的提高。由于个体乳酸阈可训练性较大，有氧耐力提高以后，其训练强度应根据新的个体乳酸阈强度来确定。（3）间歇训练法：在两次练习之间，有适当的间歇时间，并在间歇期间进行强度较低的练习，而不是完全休息在间歇期内，运动器官能得到休息，而心血管系统和呼吸系统的活动仍处于较高水平，对机体的影响较大。（4）高原训练法：在高原训练时，人体经历的高原缺氧和运动缺氧两种缺氧刺激比平原更加深刻，促使血红蛋白和红细胞数量及总血容量增加。

  • 第17题：

    评定循环系统做功效率的最重要指标是（）。


    正确答案:每搏输出量

  • 第18题：

    无氧阈是反映（）能力的重要指标。

    • A、无氧
    • B、有氧
    • C、无氧和有氧

    正确答案:B

  • 第19题：

    乳酸阈是评定（）能力的重要指标。

    • A、磷酸原供能
    • B、糖酵解供能
    • C、有氧代谢供能
    • D、A+B

    正确答案:C

  • 第20题：

    问答题
    简述提高有氧工作能力的训练方法。

    正确答案： （1）持续训练法：练习时间相对较长，负荷量较大，符合强度较小且恒定的基本上无间歇时间或者间歇很短的练习。（2）乳酸阈强度训练法：个体乳酸阈是发展有氧耐力训练的最佳强度，以此强度进行耐力训练能显著提高有氧能力，有氧能力提高的标志之一是个体乳酸阈的提高。由于个体乳酸阈可训练性较大，有氧耐力提高以后，其训练强度应根据新的个体乳酸阈强度来确定。（3）间歇训练法：在两次练习之间，有适当的间歇时间，并在间歇期间进行强度较低的练习，而不是完全休息在间歇期内，运动器官能得到休息，而心血管系统和呼吸系统的活动仍处于较高水平，对机体的影响较大。（4）高原训练法：在高原训练时，人体经历的高原缺氧和运动缺氧两种缺氧刺激比平原更加深刻，促使血红蛋白和红细胞数量及总血容量增加。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    无氧阈是反映（）能力的重要指标。
    A

    无氧

    B

    有氧

    C

    无氧和有氧


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    体重是评定营养与健康状况的一项重要指标，也是评定体育锻炼效果的一项重要指标。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    一项评价人机系统的重要指标是人体在单位时间内承受的工作量，即（）
    A

    工作负荷

    B

    心理负荷

    C

    工作能力

    D

    劳动效率


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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