夏天的体育课上，一名高水平体育运动员在跑完3×800米后发生肌肉痉挛，其原因是（ ）。A.寒冷刺激 B.电解质丢失过多 C.疲劳 D.肌肉连续过快收缩而放松不够

题目
夏天的体育课上，一名高水平体育运动员在跑完3×800米后发生肌肉痉挛，其原因是（ ）。

A.寒冷刺激
B.电解质丢失过多
C.疲劳
D.肌肉连续过快收缩而放松不够
相似考题

1.优秀运动员李明在一运动会上打破了全国1500米跑竞赛记录，经报国家体育总局审批后确认。()

2.我国的体育社会问题主要是().A、高水平竞技体育与学校体育和群众体育失横问题B、竞技体育队伍的文化素质偏底问题C、侵占体育场地设施问题D、缺乏高水平社会体育指导员问题

3.社会发展高水平竞技体育的主体是().A、非正规竞技体育B、商业竞技体育C、组织化的竞技体育D、学校竞技体育

4.在标准田径场进行4*400米时,第二棒运动员在跑完第几个弯道后即可切入里道()。A.1B.2C.3D.4

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  • 第1题：

    高校体育的主要任务不包括培养高水平运动员。( )

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：×

  • 第2题：

    上体育课一是为了锻炼大家的身体，也是为了丰富大家的学习生活。下列行为中不正确的是（）。

    • A、穿宽松的运动服上体育课
    • B、跑完800米后立即停下来
    • C、摘掉眼镜上体育课
    • D、不戴手表上体育课

    正确答案:B

  • 第3题：

    在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（）。（1）局部肌肉疲劳（2）准备活动不足（3）电解质丢失过多（4）寒冷刺激

    • A、1－4都对
    • B、1、2、4对
    • C、1、2、3对
    • D、2、3、4对

    正确答案:C

  • 第4题：

    某中学初三年级，在一节立定三级跳的体育课上，有一名男生在练习过程中，由于落地不稳，踝关节受伤。（1）如果在你的体育课上出现该问题，你如何解决？（2）在教学中可通过哪些方法预防该情况的发生？


    正确答案: （1）在课堂上发生这种情况时我的做法是：首先，安稳学生的情绪，不让该情况给课堂造成混乱；其次，安排体委或见习生到医务室借冰袋，如果医务室没有冰袋就用冷水代替，给受伤的学生进行冰敷处理。或是直接将受伤的学生送到医务室；第三，组织学生继续上课，并安排好接下来的练习任务；第四，经过应急处理后，仍需要去医院的话，请示学校领导，联系家长同时将学生送往医院就诊。（2）出现这种情况是由于：第一，技术动作掌握得还不够熟练，尤其是落地动作，从而导致落地时身体的稳定不足：第二，下肢力量薄弱，尤其是踝关节周围肌肉力量不足，在出现身体晃动时关节周围的肌肉失去对关节保护的作用，导致关节受损；第三，练习场地不够平整也是出现这类问题的原因之一；第四，学生对运动损伤的认识不足，不重视准备活动、放松活动，造成肌肉活动不充分，或是肌肉疲劳恢复不足，而发生运动损伤。知道了出现问题的原因，就能找出最佳的解决法。针对技术动作不熟练这一原因，在教学中设计多样化的练习方法，以增加练习次数，进而促进学生熟练掌握技术动作。还可通过有针对性的练习，对学生某个掌握不好的动作环节进行专门的提高练习：针对下肢力量薄弱问题，在教学中可以有意识地增加一些力量练习，不仅是下肢的，还要有上肢及腰腹的力量练习；针对场地问题，课前一定要排查场地中存在的安全隐患问题，为上课做好充分的教学环境准备；针对学生对运动损伤认识不足的问题，对学生加强有关运动损伤知识的传授，在理论课上可以系统、详细地讲解，在技能课中也要在恰当的时机传授相关知识，潜移默化中提高学生对运动损伤的防范意识。

  • 第5题：

    如何预防和处理体育锻炼中出现的肌肉痉挛？


    正确答案: 预防：加强锻炼，提高机体的适应能力；剧烈运动前做好准备活动；游泳前用水刺激身体，做好冷适应；夏季运动时及时补充水、电解质和维生素；疲劳或饥饿时，不宜进行剧烈运动，特别是游泳。
    处理：缓慢牵伸痉挛肌肉，并配以局部按摩，如重压痛点、揉捏等。

  • 第6题：

    在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生（）

    • A、运动性昏厥
    • B、休克
    • C、中暑
    • D、肌肉痉挛

    正确答案:C

  • 第7题：

    体育课上的耐力跑考试（800米或1000米）属于剧烈运动，此时每分钟肺通气量达到安静时的8~10倍，甚至更高。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    体育课上不小心肌肉挫伤后应（）。

    • A、傍边休息
    • B、及时包扎
    • C、及时热敷
    • D、及时冷敷

    正确答案:D

  • 第9题：

    运动员跑完马拉松后，肌肉供氧不足，在竞赛的休息期间，如下哪一种过程以相当的强度在运动员组织中发生？（）

    • A、将丙酮酸转化为乳酸
    • B、糖酵解
    • C、将乳酸转化为丙酮酸
    • D、积累NADH
    • E、以上答案中的2个

    正确答案:E

  • 第10题：

    单选题
    高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，（）培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。
    A

    培养道德品质


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    某中学体育老师在体育课上，不顾学生的反对，强行要求班上的女生跑1000米，很多女生中途吃不消无法继续下去了，要求停跑，但是遭到老师的拒绝，老师的这种行为侵犯了学生的（）。
    A

    名誉权

    B

    人身自由权

    C

    身心健康权

    D

    人格尊严权


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激
    A

    ⑴－⑷正确

    B

    ⑴、⑵、⑷正确

    C

    ⑴－⑶正确

    D

    ⑵－⑷正确


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生___

    A.运动性昏厥

    B.休克

    C.中暑

    D.肌肉痉挛


    正确答案：C

  • 第14题：

    体育课上所用的铅球和垒球，外形的大小很相似，当它们以同样的快慢在水泥球场上滚动时，哪一种球的动能更大些，其原因是什么？


    正确答案: 铅球更大一些，因为在体积相等时，铅球的质量大，又因滚动速度相同，所以铅球的动能更大。

  • 第15题：

    夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激

    • A、⑴－⑷正确
    • B、⑴、⑵、⑷正确
    • C、⑴－⑶正确
    • D、⑵－⑷正确

    正确答案:C

  • 第16题：

    体育人口是指（）。

    • A、  运动员
    • B、  经常参加体育锻炼的人（每周3次以上）

    正确答案:B

  • 第17题：

    高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，（）培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

    • A、培养道德品质

    正确答案:A

  • 第18题：

    《普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定体育课程的基本任务是传授知识、掌握技术、培养良好品德和训练出高水平运动员。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    4×400米接力比赛为部分分道跑，运动员跑完几个弯道后切人里道（）

    • A、4个
    • B、3个
    • C、2个
    • D、1个

    正确答案:B

  • 第20题：

    在实施《体育与健康课程标准》时，四个学习内容目标在每节体育课上都要有所体现


    正确答案:错误

  • 第21题：

    判断题
    《普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定体育课程的基本任务是传授知识、掌握技术、培养良好品德和训练出高水平运动员。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    体育课上不小心肌肉挫伤后应（）。
    A

    傍边休息

    B

    及时包扎

    C

    及时热敷

    D

    及时冷敷


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    如何预防和处理体育锻炼中出现的肌肉痉挛？

    正确答案： 预防：加强锻炼，提高机体的适应能力；剧烈运动前做好准备活动；游泳前用水刺激身体，做好冷适应；夏季运动时及时补充水、电解质和维生素；疲劳或饥饿时，不宜进行剧烈运动，特别是游泳。
    处理：缓慢牵伸痉挛肌肉，并配以局部按摩，如重压痛点、揉捏等。
    解析： 暂无解析

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