细微型操作技能靠小肌肉群的运动来实现,一般不需激烈的大运动,着重于比较狭窄的空间领域进行手、脚、眼的巧妙的协调动作,或者是配合默契的动作等。例如,打字、弹钢琴、举重、铁饼、标枪等,就属于这类技能。
1.根据动作的精细程度与肌肉运动强度的不同,可以将操作技能分为细微型操作技能和__________。
2.在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。A、小肌肉群B、深部肌肉群C、远端肌肉群D、主动肌和对抗肌
3.下列对有氧运动的描述更准确的是()A.单关节的运动B.小肌肉群参与的运动C.大肌肉群参与的运动D.只以脂肪供能的运动
4.操作技能根据动作的精细程度与肌肉运动强度不同,可分为细微型操作技能与( )型操作技能。A.连续B.闭合C.粗放D.徒手
第1题:
根据动作的精细程度与肌肉运动强度的不同,可以将操作技能分为细微型操作技能和_______。
第2题:
第3题:
第4题:
有氧训练的基本运动形式是
A、大肌群动力性运动
B、大肌群静力性运动
C、大肌群等长收缩运动
D、小肌群动力性运动
E、小肌群静力性运动
第5题: