【其它】在正压腿动作（教学视频03:00位置的动作为标准）基础上测量学员头部各自到（左、右）脚尖的两个距离。动作要求：后腿稍曲，前腿伸直并勾脚尖，头部尽量向前。 特别提示：答案需将左右两边，所测距离公分数写清楚，同时请同学们在各自班级群里，将测量动作视频上传或者以视频压缩形式附件上传，以便查看！

第1题：

关于坐姿中，腿部不雅的动作是（）。

• A、勾脚尖
• B、双腿内收
• C、双脚靠拢
• D、不乱抖动

第2题：

搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂，推掌须经耳旁向前推出，上步时后脚不可拖地，支撑腿不可跪膝，弓步时前腿膝不可超过脚尖。

第3题：

在进行半蹲动作的练习时，膝关节可以超过脚尖。

第4题：

弓步的动作要领在做弓步时，前腿的膝部约与脚尖成（）

• A、60度
• B、90度
• C、120度
• D、100度

第5题：

踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展（）度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转（）度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。

第6题：

挖掘机标准行走位置向前直线行走时，其操作步骤为（）。

• A、用脚跟同时踏下两个踏板后部或向后拉两个行走杆
• B、用脚尖同时踏下两个踏板的前部或向前推两个行走杆
• C、用脚尖踏下右踏板前部，同时用脚跟踏下左踏板后部；或向前推右行走杆，向后拉左行走杆
• D、用脚跟踏下右踏板后部，同时用脚尖踏下左踏板前部；或向前推左行走杆，向后拉右行走杆

第7题：

如果电梯突然坠落，应（）

• A、做好自我保护动作：用手抱颈，背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎，下肢呈弯曲状，脚尖点地，脚跟提起
• B、做好自我保护动作：背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎，下肢呈弯曲状，脚尖点地，脚跟提起
• C、做好自我保护动作：背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎，下肢呈弯曲状
• D、应按下每一层楼梯按键并做好自我保护动作：用手抱颈，背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎，下肢呈弯曲状，脚尖点地，脚跟提起

第8题：

弓步又称前屈立，两脚前后开立，相距一步半，前腿屈后腿伸直后脚尖与前脚向后的延长线成（）角。前腿膝关节和脚面垂直重心偏于前腿。

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

V字步的动作要求必须脚尖先触地。

第14题：

一腿屈膝，另一腿伸直。身体重心在两腿之间，两脚在一条线上，前腿膝关节弯曲不能超过90°，其位置也不能超过脚尖。这个动作是（）。

第15题：

武术中弓步，前脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体（），两手抱拳于腰间，眼向前（）.

第16题：

武术中弓步，要求前脚尖内扣，前腿屈膝半蹲，大腿（），膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方.

• A、成水平
• B、接近水平
• C、低于水平

第17题：

（）是指被测者处于动作状态下所进行的人体尺寸测量，测量重点是测量人在执行某种动作时的身体动态特征。动态人体测量通常是对手、上肢、下肢、脚所及的范围以及各关节所能达到的距离和能转动的角度进行测量。

第18题：

爬泳打腿时：踝关节伸直，脚尖稍内扣，腰部发力，大腿带动小腿朝后下方用力做鞭状形打水动作。

第19题：

侧踹的步骤是，在格斗姿势的基础上，左臂在前，右臂屈时放于下颌处，左大腿稍平屈膝，脚尖里勾，向外猛蹦，略高于膝，迅速收回，左脚向前落地，脚尖向外，左转身起右脚按左脚要领侧踹。

第20题：

在距离保护中，“瞬时测定”就是将距离元件的（）动作状态，通过（）元件的动作而固定下来，以防止测量元件因短路点过渡电阻的增大而返回，造成保护装置（）动作。

第21题：

第22题：

第23题：

第24题：