2、标准蛙泳配合的正确动作应该是A．两次划手一次蹬腿一次换气B．一次划手两次蹬腿一次换气C．一次划手一次蹬腿一次换气D．一次划手两次蹬腿两次换气

题目

2、标准蛙泳配合的正确动作应该是

A．两次划手一次蹬腿一次换气

B．一次划手两次蹬腿一次换气

C．一次划手一次蹬腿一次换气

D．一次划手两次蹬腿两次换气

相似考题

1.反蛙泳配合动作只有划水和腿蹬夹水交替进行一种技术。()

2.下列哪项实用游泳技术呼吸自然、动作自如、节省体力。（）A、仰泳B、反蛙泳C、蛙泳D、侧泳

3.蛙泳的腿部动作的好坏是掌握蛙泳的技术基础。

4.蛙泳配合技术的练习可采用（）的方法。A、推拉抓练习B、勾绷脚练习C、俯卧池边蛙泳腿蛙泳手臂加呼吸练习D、站立蛙泳手臂加呼吸练习

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  • 第1题：

    完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和（）几部分。

    • A、呼吸
    • B、手掌动作
    • C、头部动作

    正确答案:A

  • 第2题：

    正确的蛙泳翻脚动作方向应是（）

    • A、向上
    • B、向下
    • C、向外
    • D、向后

    正确答案:C

  • 第3题：

    蛙泳臂腿配合的技术是什么？


    正确答案: 手臂滑下（抓水）的同时，开始逐渐抬头，这时腿保持自然放松、伸直的姿势。手臂划水时，头抬至眼睛出水面，腿还是不动。只有收手时才开始收腿，并稍向前挺髋，这时头抬至口出水面，并进行快速、有力的吸气。伸手臂的同时低头，用鼻或口鼻进行呼气，并且在手臂伸至将近二分之一处时，进行蹬夹水的动作，之后，让身体伸展滑行一段距离，蹬速度降低时进行第二个周期的动作。

  • 第4题：

    蛙泳手脚配合动作要领是（）

    • A、先蹬腿后收手
    • B、先伸手后蹬腿
    • C、同时蹬腿和收手

    正确答案:B

  • 第5题：

    完整的蛙泳动作包括（）

    • A、手臂动作
    • B、腿部动作
    • C、呼吸
    • D、头部动作

    正确答案:A,B,C

  • 第6题：

    标准蛙泳配合的正确动作应该是：（）次划手、（）次蹬腿、（）换气。

    • A、1，2，1
    • B、1，1，1
    • C、2，2，1
    • D、1，3，1

    正确答案:B

  • 第7题：

    标准蛙泳配合的正确动作应该是（）

    • A、两次划手一次蹬腿一次换气
    • B、一次划手两次蹬腿一次换气
    • C、一次划手一次蹬腿一次换气

    正确答案:C

  • 第8题：

    正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：（）

    • A、划手、蹬腿、滑行
    • B、蹬腿、滑行
    • C、划手、蹬腿

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    标准蛙泳配合的正确动作应该是：（）次划手、（）次蹬腿、（）换气。
    A

    1，2，1

    B

    1，1，1

    C

    2，2，1

    D

    1，3，1


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    正确的蛙泳翻脚动作方向应是（）
    A

    向上

    B

    向下

    C

    向外

    D

    向后


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    蛙泳手脚配合动作要领是（）
    A

    先蹬腿后收手

    B

    先伸手后蹬腿

    C

    同时蹬腿和收手


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    标准蛙泳配合的正确动作应该是（）
    A

    两次划手一次蹬腿一次换气

    B

    一次划手两次蹬腿一次换气

    C

    一次划手一次蹬腿一次换气


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段（）

    • A、划手
    • B、蹬腿
    • C、划手、蹬腿
    • D、划手、蹬腿、滑行

    正确答案:D

  • 第14题：

    简述平式蛙泳完整配合动作的要求？


    正确答案: “平式蛙泳”配合技术动作的要求，手臂外划水时，腿自然放松伸直，手内划时沉腿屈膝，手向前伸臂到2/3~1/2时快速蹬夹水。

  • 第15题：

    蛙泳腿的动作有什么？


    正确答案: 收，翻，蹬，停。

  • 第16题：

    正确的蛙泳翻脚动作方向应是（）

    • A、向上
    • B、向下
    • C、向外

    正确答案:C

  • 第17题：

    蛙泳臂与呼吸的完整配合是什么？


    正确答案: 蛙泳的呼吸和手臂划水动作紧密配合完成呼吸技术，一般采用动作一周吸一次。它是用口吸气，用口或鼻呼气。当前在蛙泳呼吸技术中，有早吸气和晚吸气两种类型。
    1）早吸气是腿自然放松伸直，两臂划水开始时，头和口露出水面，将气最后吐完，并迅速做深吸气动作，继而随伸臂低头闭气，当两臂开始划下时逐渐呼气。
    2）晚吸气是随着臂的有力划水到后半程随着向里划水头肩露出水面，自然抬头吸气，划水结束时吸气也已完成。随着两臂前伸，头也紧跟着侵入水中，稍憋气然后慢慢呼气。

  • 第18题：

    简述蛙泳手部技术动作要点？


    正确答案: ①外划：双手前伸，手掌倾斜大约45°，小拇指朝上。双手同时向外后划，继而曲臂向后下方划。
    ②内划：掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢，手高肘低肘在肩下前伸。
    ③前伸：双手向前伸，肘关节伸直。外划是放松的，内划是用力的，加速完成的，前伸是积极的。
    ④呼吸：初学者一般采用早呼吸的方法，即外划时抬头换气，内划是低头稍憋气，前伸时吐气。

  • 第19题：

    简述蛙泳（平式）完整配合技术。


    正确答案: 动作结构与技术要点
    （一）身体姿势
    蛙泳时身体水平地俯卧在水面上，两臂向前伸直并拢。头略低，水齐前额，脸下部浸入水中。稍收腹、微塌腰，身体纵轴于前进方向约成5゜~10゜，保持身体的流线型。
    （二）腿部动作
    腿部动作是推动身体前进的主要动力。可分为滑行、收腿、翻脚和蹬水四个不可分割的动作阶段。1.收腿：收腿是接滑行开始的，腿由于本身的重量而开始下沉，这时两腿稍内旋，使脚跟分开，小腿和脚尽量靠近臀部，膝关节随腿的下沉向前边收边分。收腿结束时，大腿和躯干之间成130゜~140゜。要求收腿路线要短，阻力要小，又要为蹬水创造有利条件。
    2.翻脚，翻脚是收腿的继续，蹬水的开始，随着收腿的结束，两脚继续向臀部收紧，大腿内旋使膝内压的同时，小腿向外翻，脚尖也同时向两侧外翻，使脚掌内侧正对蹬水方向。
    3.蹬水：蹬水是由翻脚后由髋部发力，带动膝、踝相继伸直，以大腿、小腿内侧和脚掌内后作急速有力的蹬夹动作。在蹬夹过程中，当两腿逐渐并拢时略向下压，以形成最后鞭打动作。
    4.滑行：蹬水结束身体借助惯性力向前滑行，两腿（包括脚尖）并拢向后伸直，臀肌、大腿股四头肌和腓肠肌稍紧张，身体成水平姿势，为收腿作好准备。
    （三）臀部动作
    蛙泳臀部动作可分为抓水、划水、收手和伸臀四个不可分割的动作阶段。
    1.抓水：紧接滑行，肩保持前伸，两臂内旋，使两臂和掌心转向外斜下方屈腕，两手分开向侧余下方压水。当手掌和前臂感到有压力时，就开始划水。
    2.划水：紧接抓水就开始加速划水，划水的方向是向侧、下、后、内方。划水时肘部保持较高的部位，前臂和上臂屈的角度在整个划水过程中是不断变化的，划水主要阶段肘关节弯屈度接近90゜。
    3.收手：收手是划水的继续，能产生上升力和前进力。两臂向里、向上收速收到下颌的下前方，掌心由后转向内。肘低于手，上臂不超过两肩的延长线，尽量把臂收在身体的投影之中，使其发挥划水造成的推进惯性作用，减少水对伸臂时的阻力。
    4.伸臂：紧接收手，继续推肘伸臂。掌心转向下，两臂放松，先伸肩后伸肘，两臂先向前上再向前伸，身体保持流线型，伸臂结束时，两臂恢复滑行姿势。
    （四）臂、腿和呼吸的配合技术
    蛙泳的呼吸和手臂划水动作是紧密配合的，一般采用一个动作周期呼吸一次。呼吸方法分为"早呼吸"和"晚呼吸"两种，"早呼吸"是在两臂开始划水时即抬头吸气，划完臂低头呼气。"晚呼吸"是划水几乎结束时才开始抬头，两臂划到胸前使身体达到最高点时吸气，继而随伸臂低头闭气，当两臂开始外划时逐渐呼气。初学者用"早呼吸"较有利，因两臂划水时有较大的支撑面使头露出水面进行吸气。
    臀、腿和呼吸的完整配合，可采用蹬腿结束后，两臂前伸和两腿伸直并拢滑行，再开始手臂的抓水动作，此时抬头吸气。当收手的同时收腿，伸臂中做蹬腿动作。

  • 第20题：

    蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作（）。

    • A、收腿与臂前伸的动作几乎同时开始
    • B、先收腿然后前伸
    • C、臂前伸然后收腿
    • D、臂前伸滑行后收腿

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    正确的蛙泳翻脚动作方向应是（）
    A

    向上

    B

    向下

    C

    向外


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    完整的蛙泳动作包括（）
    A

    手臂动作

    B

    腿部动作

    C

    呼吸

    D

    头部动作


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    蛙泳的腿部动作的好坏是掌握蛙泳的技术基础。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    简述平式蛙泳完整配合动作的要求？

    正确答案： “平式蛙泳”配合技术动作的要求，手臂外划水时，腿自然放松伸直，手内划时沉腿屈膝，手向前伸臂到2/3~1/2时快速蹬夹水。
    解析： 暂无解析

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