肩臂联合缠丝健身功法的动作在练习过程不要动腰。（）

题目

肩臂联合缠丝健身功法的动作在练习过程不要动腰。（）

相似考题

1.在做“齐步走”动作训练时可分为()、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。A、行进练习B、步伐练习C、摆臂练习D、军姿练习

2.基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括腿功、腰功、臂功、手法、步法、跳跃、平衡和跌扑等练习，以及由上列动作连接而成的组合此题为判断题(对，错)。

3.向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑

4.由丁剑是双州兵器，故存练习时不能出现缠头、裹脑、绕背、缠腰等动作。此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（　　）

    A.前滚翻
    B.后滚翻
    C.侧滚翻
    D.鱼跃前滚翻

    答案：B
    解析：
    后滚翻符合题干要求，后滚翻由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部、腰部、背部、肩部、颈部、头部依次着地，滚动要圆滑。当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。

  • 第2题：

    在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩滚动的动作是( )
    A．前滚翻
    B．后滚翻
    C．侧滚翻
    D．鱼跃前滚翻


    答案：B
    解析：
    在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩滚动的动作是后滚翻。

  • 第3题：

    肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。


    正确答案:转肩

  • 第4题：

    健美臂肩的练习方法有（）。

    • A、体前伏腰
    • B、俯卧抬腿
    • C、跪地挺身

    正确答案:C

  • 第5题：

    申请审定批准健身气功功法，应当报送下列材料（）

    • A、所编创功法的科研课题报告
    • B、功理、功法的文字和声像材料
    • C、反映健身效果的科研数据
    • D、有关学科专家评定推荐书

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    在做缠丝时，应把什么贯彻动于动作之中？


    正确答案:首先是把心意贯于滔滔不绝的动作中。
    其次，配合于呼吸和腰脊带头，则神气鼓荡，气不散漫。

  • 第7题：

    以下传动部件发生缺陷后，如不及时处理，会发生凸肩现象的是（）。

    • A、兔子头滑靴磨损
    • B、动程连杆松动
    • C、罗拉缠丝严重
    • D、罗拉移丝偏离

    正确答案:B

  • 第8题：

    中国古典舞中，摇臂的动作中贯穿着哪几个必经过程？（）

    • A、转腰---送肩---抻臂
    • B、松弛---自如---沉肩
    • C、转腰---8字圆
    • D、以上都有

    正确答案:A

  • 第9题：

    向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（）

    • A、半仰卧起坐
    • B、悬垂举腿
    • C、健身球半仰卧起坐
    • D、平板支撑

    正确答案:B

  • 第10题：

    问答题
    在做缠丝时，应把什么贯彻动于动作之中？

    正确答案： 首先是把心意贯于滔滔不绝的动作中。
    其次，配合于呼吸和腰脊带头，则神气鼓荡，气不散漫。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。

    正确答案： 基本条件
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    健美臂肩的练习方法有（）。
    A

    体前伏腰

    B

    俯卧抬腿

    C

    跪地挺身


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量？（）

    A.挂臂摆动
    B.支撑摆动
    C.压肩动作
    D.吊肩动作

    答案：B
    解析：
    双杠前摆下动作的做法与要求：从支撑摆动开始，在两腿前摆过杠下垂直部位时，加速向前外摆，身体重心向右移，当前摆过杠面接近极点时，制动腿，左手推杠迅速换撑右杠（于右手前），松开右手，摆至侧上举，同时伸直髋关节挺身落地成左手握杠侧立，要求出杠时，臂部平肘，腾空时有挺身动作，落地稳。其动作要点为前摆接近极点时，制动腿向前送髋，重心右移；左手及时推杠换握挺身下。所以辅助练习方法为支撑摆动至外侧坐，跳下。故答案选B。

  • 第14题：

    向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是什么？


    正确答案: 悬垂举腿

  • 第15题：

    一般情况下，切丝器的动作是由（）给出断丝信号后，即进行切断动作。

    • A、一罗拉缠辊
    • B、二罗拉缠辊
    • C、探丝器
    • D、三罗拉缠辊

    正确答案:C

  • 第16题：

    武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.


    正确答案:掌根；伸直

  • 第17题：

    散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.

    • A、靠臂练习
    • B、肩、髋、背靠撞练习
    • C、拍打练习
    • D、摔跌练习

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题：

    木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。


    正确答案:基本条件

  • 第19题：

    双杠的支撑摆动过程中必须以肩为轴，直臂顶肩、紧腰


    正确答案:正确

  • 第20题：

    中国古典舞中，摇臂的动作中贯穿着（）必经过程？

    • A、转腰---送肩---抻臂
    • B、松弛---自如---沉肩
    • C、转腰---8字圆
    • D、以上都有

    正确答案:A

  • 第21题：

    机台运行过程中，某两节之间的动程连杆松脱，这些丝饼不可能出现（）。

    • A、绊丝
    • B、僵丝
    • C、丝饼端面凸肩
    • D、动程变化

    正确答案:B

  • 第22题：

    填空题
    武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.

    正确答案： 掌根,伸直
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    中国古典舞中，摇臂的动作中贯穿着哪几个必经过程？（）
    A

    转腰---送肩---抻臂

    B

    松弛---自如---沉肩

    C

    转腰---8字圆

    D

    以上都有


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    双杠的支撑摆动过程中必须以肩为轴，直臂顶肩、紧腰
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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