谈谈新冠肺炎疫情期间让你难忘的人和事。
第1题:
A.脱下口罩后勤洗手
B.戴“漏气”口罩
C.不分正反佩戴口罩
D.随意碰触口罩外侧
第2题:
A、仅筛查新冠肺炎,排除新冠肺炎后让患者去专科就诊
B、筛查新冠肺炎与疾病诊治同时进行
C、有需要抢救的发热危重患者应该到抢救室就诊
D、仅查新冠核酸来排查新冠肺炎
第3题:
A、“六稳”
B、经济社会发展
C、“六保”
D、改革创新
第4题:
答案及解析:
面对目前疫情,我们希望通过坚持运动,帮助改善心肺功能,降低患病风险,运动更能够帮助提高你的免疫力。
中等强度的有氧运动对加强心肺功能,发展肌肉力量,提高人体的免疫功能的作用最强大。有氧运动:指较长时间 (最好10分钟以上) 全身肌肉参与的、心跳加快、微微出汗的运动,心率每分钟130-150次,每次进行30-60分钟,每周至少3-5次。出汗、体温升高是中等强度运动所带来的最明显的积极生理作用。研究表明,运动中出汗,是帮助排除因为压力和焦虑产生坏激素最有效的方法,尤其适合排除压力下的焦虑情绪。除此以外,如果能再每周加上2-3次的力量训练会锻炼效果更好。最新的研究表明,力量训练对保持肌肉的体积、人体的健康至关重要。
考虑到目前疫情的影响,我们选择了一些实用易学的有氧运动、力量练习、拉伸练习,能够因地制地作为大家近期运动的内容,希望同学们能够合理安排好时间、场地坚持锻练。当然一些相关的事项要注意,进行任何运动都应该量力而行,循序渐进,安全第一。
以下几点请大家尤其要注意,准备充分:做好充分的准备活动,方法得当:正确理解并正确完成动作,循序渐进:从轻度运动开始慢慢提高到低中强度,适度适量,安全第一:在确保场地、环境以及自身安全的前提下进行运动。
健美操能健康体魄、修炼内心、提升气质,通过心率、呼吸的搭配,将人体各个关节和部位调动起来,既能锻炼有氧和力量体适能,也能提升身体的协调和柔韧性。
核心力量训练训练可以起到稳定重心、保持平衡、传导力量等作用,是发力的开始环节,对上下肢的协同工作及整合用力起着承上启下的作用,强有力的核心肌群能够确保肢体在动作中保持正常位置,深层小肌肉群的稳定功能起到保护作用,可预防急性损伤的发生。
练习提示:预先热身准备,练习难度逐渐加大,结束时做放松身体。
第5题:
第6题:
解析:卫生监督部门应在此次”新冠肺炎“疫情中,规范执法行为,加大执法力度 监督执法机构要通过建立规章制度和工作程序加强内部管理,保证依法行政、严格执法。卫生监督机构对卫生行政处罚案件要实行分级负责制和过错责任追究制,对在执法过程中不履行职责及违规违纪者追究其责任。通过建立制约机制,使卫生执法行为得以规范,保证卫生监督执法的公正性和树立良好的社会形象,有利于加大执法力度。
第7题:
第8题:
第9题:
第10题:
第11题:
第12题:
第13题:
第14题:
A、在百度中输入“新冠肺炎”进行检索
B、包含全部关键词中输入“新冠肺炎疫情”
C、在高级检索的时间处设置“最近一周”
D、在站内搜索处设置“sina.com.cn”
第15题:
此题为判断题(对,错)。
第16题:
此题为判断题(对,错)。
第17题:
第18题:
第19题:
第20题:
第21题:
第22题:
第23题:
第24题: