宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（ ）A.听音乐 B.倾诉 C.哭泣 D.写作 E.看电视

题目
宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（ ）

A.听音乐
B.倾诉
C.哭泣
D.写作
E.看电视
相似考题

1.宣泄是一种情绪调整方法,只要心情不好,想怎么宣泄就怎么宣泄。()此题为判断题(对，错)。

2.行为主义治疗常用的方法有A.移情B.系统脱敏C.宣泄D.自由联想SXB行为主义治疗常用的方法有A.移情B.系统脱敏C.宣泄D.自由联想E.询者中心疗法

3.宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法( )A.听音乐 B.倾诉 C.哭泣 D.写作 E.看电视

4.保持愉快的情绪的方法有哪些?A.宣泄调控B.建立适当的需要C.多与人交流D.自信E.寻找乐趣

参考答案和解析
答案：B,C,D
解析：
更多“宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（ ）A.听音乐 B.倾诉 C.哭泣 D.写作 E.看电视”相关问题

  • 第1题：

    为了维护自身心理健康，教师不应使用的宣泄方式是（）

    A.有氧运动
    B.向朋友倾诉
    C.写情绪自己
    D.批评或攻击学生

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    A.增强自信
    B.镇静情绪
    C.增强兴奋
    D.宣泄情绪
    E.减轻罪责感

    改善心理状态的作业训练中，"锤打、砍木等"属于何种作业训练

    答案：D
    解析：

  • 第3题：

    A.增强自信
    B.镇静情绪
    C.增强兴奋
    D.宣泄情绪
    E.减轻罪责感

    改善心理状态的作业训练中，"帮助别人劳动"属于何种作业训练

    答案：E
    解析：

  • 第4题：

    下列最适合矫正考试焦虑的方法是()。


    A.系统脱敏法

    B.厌恶疗法

    C.自由联想法

    D.宣泄疗法

    答案：A
    解析：
    系统脱敏法是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的，比较适合矫正考试焦虑。厌恶疗法是应用具有惩罚的厌恶刺激来矫正和消除某些适应不良行为的方法。自由联想法是从精神分裂症病人的特殊病理联想方面归纳出诊断该病的主要标准，后人亦称为“联想心理学”。宣泄疗法是最常用的心理治疗方法之一，基本原则是让求诊者将心中积郁的苦闷或思想矛盾倾诉出来。以减轻或消除其心理压力，并能较好地适应社会环境。

  • 第5题：

    孕期心理保健方法不正确的是( )

    A.自我调适情绪
    B.营造健康的怀孕环境
    C.用药调整
    D.保持生活规律
    E.及时宣泄紧张的心理

    答案：C
    解析：
    此题为理解判断题。孕妇在妊娠期应保持心情舒畅，情绪稳定和生活规律。及时宣泄紧张心理，学会自我调适情绪，营造健康的怀孕环境，顺利度过妊娠期。这些不是用药能够解决的。故C为正确答案。

  • 第6题：

    产后抑郁的心理治疗包括（）。

    • A、音乐疗法
    • B、倾诉宣泄
    • C、焦点转移
    • D、自我鼓励

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    下列哪一项不属于宣泄的方法？（）

    • A、倾诉
    • B、写作
    • C、哭泣
    • D、休息

    正确答案:D

  • 第8题：

    情绪的哪一项活动是各种心理治疗的共同功能？（）

    • A、宣泄
    • B、倾诉
    • C、暴躁
    • D、疏泻

    正确答案:A

  • 第9题：

    下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）

    • A、宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；
    • B、宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；
    • C、宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；
    • D、宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。

    正确答案:D

  • 第10题：

    单选题
    下列哪一项不属于宣泄的方法？（）
    A

    倾诉

    B

    写作

    C

    哭泣

    D

    休息


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。
    A

    倾诉

    B

    哭泣

    C

    深呼吸

    D

    剧烈运动


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    处理情绪的基本方法是（）
    A

    回避

    B

    忙碌

    C

    宣泄

    D

    放松


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列哪种方法属于精神分析法?（）
    A.系统脱敏法
    B.支持疗法
    C.宣泄疗法
    D.认知作业法


    答案：C
    解析：
    精神分析法一般通过以下三种途径显示其效果：精神宣泄；自省；反复剖析。因此宣泄疗法是属于精神分析疗法的。系统脱敏疗法又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。支持疗法又称支持性心理疗法、一般性心理治疗法，是一种以“支持”为主的特殊性心理治疗方法。认知方法包括否定非理智信念、做认知作业、改变自己的语言和思维方式。情感技术包括角色扮演、REBT想象、批判羞愧练习。

  • 第14题：

    A.增强自信
    B.镇静情绪
    C.增强兴奋
    D.宣泄情绪
    E.减轻罪责感

    改善心理状态的作业训练中，"观看竞技比赛、游戏等"属于何种作业训练

    答案：C
    解析：

  • 第15题：

    心理咨询的手段包括

    A.领悟、宣泄、增强自信心
    B.领悟、宣泄、强化自我控制
    C.领悟、引导、宣泄
    D.领悟、引导、宣泄、增强自信心
    E.领悟、宣泄、增强自信心、强化自我控制

    答案：E
    解析：

  • 第16题：

    自由联想与疏导宣泄的治疗方法属于（ ）。

    A.精神分析疗法
    B.行为矫正疗法
    C.人本主义疗法
    D.理性情绪疗法

    答案：A
    解析：
    （1）要了解主要的心理治疗理论的主要观点和代表人物，要学会举一反三。
    （2）要了解各个心理咨询理论的具体方法及相互间的区别。

  • 第17题：

    宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（）

    • A、听音乐
    • B、倾诉
    • C、哭泣
    • D、写作
    • E、看电视

    正确答案:B,C,D

  • 第18题：

    处理情绪的基本方法是（）

    • A、回避
    • B、忙碌
    • C、宣泄
    • D、放松

    正确答案:C

  • 第19题：

    常用的消极情绪宣泄方法有（）。

    • A、运动
    • B、骂人
    • C、喊出来
    • D、倾诉

    正确答案:A,C,D

  • 第20题：

    向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来，这属于情绪宣泄中的（）。

    • A、转移法
    • B、借物宣泄法
    • C、呼吸调节法
    • D、倾诉法

    正确答案:D

  • 第21题：

    多选题
    宣泄是处理情绪的一种基本的方法 ，下列哪些属于宣泄心理疗法（    ）
    A

    酗酒

    B

    倾诉

    C

    哭泣

    D

    写作

    E

    毁物


    正确答案： E,B
    解析：

  • 第22题：

    单选题
    下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）
    A

    宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；

    B

    宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；

    C

    宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；

    D

    宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法？（　　）
    A

    听音乐

    B

    倾诉

    C

    哭泣

    D

    写作

    E

    看电视


    正确答案： B,E
    解析：
    宣泄疗法是指帮助人们把不良情绪发泄出来，以达到减轻心理压力和痛苦的一种心理治疗方法。BCD三项，因每人的各方面差异，如心理素质、文化水平，道德修养的不同可采取具体的不同的宣泄方法，比较常用的方法有以下类型：倾诉型、哭泣型、适当发泄型、运动型、书写型及回归大自然型。AE两项，听音乐与看电视不属于宣泄疗法。

  • 第24题：

    多选题
    常用的消极情绪宣泄方法有（）。
    A

    运动

    B

    骂人

    C

    喊出来

    D

    倾诉


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

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