我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加（）的必要性。A.抗阻力锻炼 B.功能性锻炼 C.A和B D.A或B

题目
我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加（）的必要性。


A.抗阻力锻炼
B.功能性锻炼
C.A和B
D.A或B

相似考题

1.在与老人沟通中不恰当的身体接触是()A.为呕吐老年人拍背B.为动作不便的老年人变换体位C.搀扶老年人下床活动D.交谈中紧靠老年人身体

2.对老年人运动的要求正确的是A.老年病人应停止活动B.可随意活动C.健康老年人可随意活动D.健康老年人运动前不用进行评估E.老年病人根据身体状况选择活动

3.WHO在2010年颁布了()A.《关于有益健康的身体活动全球建议》 B.《饮食、身体活动与健康全球战略》 C.《运动指南》 D.《成人身体活动指南》

4.对老年人运动的要求正确的是A.老年病人应停止活动B.老年病人可随意活动C.健康老年人可随意活动D.健康老年人运动前不用进行评估E.老年病人根据身体状况选择活动

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  • 第1题：

    2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布了

    A.《关于有益健康的身体活动全球建议》
    B.《饮食、身体活动与健康全球战略》
    C.《中国成人运动指南》
    D.《中国成人身体活动指南》

    答案：D
    解析：
    2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布《中国成人身体活动指南》。

  • 第2题：

    我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南（试行）》对于不同年龄人群的身体活动，从以下（）方面着重予以指南。


    A.儿童、青少年身体活动指南
    B.18－50岁成人身体活动指南
    C.50-64岁成人身体活动指南
    D.18－64岁成人身体活动指南
    E.65岁以上成人身体活动指南

    答案：A,D,E
    解析：
    我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南（试行）》对不同年龄人群是分三个年龄段进行身体活动指南的。①儿童、青少年身体活动指南；②18－64岁成人身体活动指南；③65岁以上成人身体活动指南。

  • 第3题：

    特定人群膳食指南中对老年人的建议是：保证供给充足能量；食物要粗细搭配、易于消化；积极参加适度体力活动，保持能量平衡。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    关于老年人身体活动指导说法错误的是（）

    • A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
    • B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响
    • C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量
    • D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动

    正确答案:D

  • 第5题：

    关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是（）

    • A、患有慢性病老年人，应与医生一起制定运动处方
    • B、老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目
    • C、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
    • D、合并有骨质疏松的老年人，应鼓励进行高冲击性的活动
    • E、运动中，体位不宜变换太快

    正确答案:D

  • 第6题：

    2011年我国卫生部疾病预防与控中心颁布了（）

    • A、《关于有益健康的身体活动全球建议》
    • B、《饮食、身体活动与健康全球战略》
    • C、《中国成人运动指南》
    • D、《中国成人身体活动指南》

    正确答案:D

  • 第7题：

    WH0在2010年颁布了（）

    • A、《关于有益健康的身体活动全球建议》
    • B、《饮食、身体活动与健康全球战略》
    • C、《运动指南》
    • D、《成人身体活动指南》

    正确答案:A

  • 第8题：

    “中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    判断题
    “中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）
    A

    食物要粗细搭配，易于消化

    B

    鼓励参加体力活动，避免盲目节食

    C

    多吃谷类，供给充足的能量

    D

    保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入

    E

    积极参加适度体力活动，保持能量平衡


    正确答案： A,D
    解析： 本题考核的知识点是《中国居民膳食指南》中对老年人的特别要求，注意不要同老年人的合理膳食原则相混淆。

  • 第11题：

    多选题
    我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南（试行）》，对于不同年龄人群的身体活动，从以下哪几个方面着重予以指南？（　　）
    A

    儿童、青少年身体活动指南

    B

    18～50岁成人身体活动指南

    C

    50～64岁成人身体活动指南

    D

    18～64岁成人身体活动指南

    E

    65岁以上成人身体活动指南


    正确答案： D,E
    解析：
    我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南（试行）》。对不同年龄人群的身体活动给出了相应的推荐，包括：①儿童、青少年身体活动指南；②18～64岁成人身体活动指南；③65岁以上成人身体活动指南。

  • 第12题：

    多选题
    老年人身体活动指导包括的内容有（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    抗阻力活动

    D

    动能性身体活动

    E

    竞技活动


    正确答案： B,E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于身体活动的说法，不正确的是

    A.不同的身体活动类型促进健康的作用不相同
    B.适度增加身体活动可以获得更大的健康效益
    C.高强度的身体活动可能造成伤害
    D.成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动
    E.高血压患者不应该参加身体活动

    答案：E
    解析：

  • 第14题：

    对老年人运动的要求正确的是（）。

    A．老年患者应停止活动
    B．可随意活动
    C．健康老年人可随意活动
    D．健康老年人运动前不用进行评估
    E．老年患者根据身体状况选择活动

    答案：E
    解析：
    老年人运动应量力而为，应根据个人的年龄、健康状况、所患疾病以及有无运动习惯等，制定个体化的运动方案，选择不同的运动方式、强度以及时间。

  • 第15题：

    关于老年人身体活动的建议正确的是（）

    • A、老年人身体活动健康获益比成年人少
    • B、不推荐老年人进行抗阻力活动
    • C、老年人身体活动推荐量与成年人基本一致
    • D、体质差的老年人，更应强调活动达到中等强度
    • E、老年人的身体活动宜量力而行

    正确答案:C,E

  • 第16题：

    《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）

    • A、食物要粗细搭配，易于消化
    • B、鼓励参加体力活动，避免盲目节食
    • C、多吃谷类，供给充足的能量
    • D、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
    • E、积极参加适度体力活动，保持能量平衡

    正确答案:A,E

  • 第17题：

    有关身体活动，下列说法不准确的是（）

    • A、身体活动包括运动和生活活动
    • B、生活活动又称为与生活方式有关的身体活动
    • C、运动是身体活动的一种
    • D、运动对老年人维持身体健康的意义比年青人更大

    正确答案:D

  • 第18题：

    2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布了（）

    • A、《关于有益健康的身体活动全球建议》
    • B、《饮食、身体活动与健康全球战略》
    • C、《中国成人运动指南》
    • D、《中国成人身体活动指南》

    正确答案:D

  • 第19题：

    老年人身体活动指导包括的内容有（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、抗阻力活动
    • D、动能性身体活动
    • E、竞技活动

    正确答案:A,C,D

  • 第20题：

    《中国居民膳食指南（2007）》提议成人每天进行累计相当（）步以上的身体活动。

    • A、5000
    • B、6000
    • C、7000
    • D、8000

    正确答案:B

  • 第21题：

    单选题
    关于老年人身体活动指导说法错误的是（）
    A

    老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访

    B

    老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响

    C

    健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量

    D

    合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    特定人群膳食指南中对老年人的建议是：保证供给充足能量；食物要粗细搭配、易于消化；积极参加适度体力活动，保持能量平衡。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    2011年我国卫生部疾病预防与控中心颁布了（    ）
    A

    《关于有益健康的身体活动全球建议》

    B

    《饮食、身体活动与健康全球战略》

    C

    《中国成人运动指南》

    D

    《中国成人身体活动指南》


    正确答案： D
    解析：

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