精尿病患者抗阻运动( )，鼓励各种肮肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。 A. 每周至少I次 B. 每周至少2次 C. 每月至少1次 D. 每月至少2次

题目
精尿病患者抗阻运动( )，鼓励各种肮肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。

A. 每周至少I次
B. 每周至少2次
C. 每月至少1次
D. 每月至少2次
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1.机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A、增加静态力量可采用等长训练B、增加动态力量可采用向心性等张收缩C、增加静态力量可采用离心性等张收缩D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

2.2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动～辅助训练C.免负荷运动：减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式

3.下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

4.选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()A.训练场地B.训练器材C.运动装备D.运动负荷

参考答案和解析
答案：B
解析：
糖尿病患者抗阻运动每周至少2次，鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。
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  • 第1题：

    在抗阻训练中,超负荷原则不能通过()实现。

    A、增加重量和组数

    B、增加组间隔时间

    C、增加每周的训练频率

    D、组间间隔时间相应缩短训练总量不变


    参考答案：B

  • 第2题：

    选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键

    A、训练场地

    B、训练器材

    C、哑铃飞鸟

    D、运动负荷


    参考答案：C

  • 第3题：

    周围神经损伤后的运动训练程序，下列各项中正确的是

    A．被动运动-主动助力运动-抗阻运动-等速训练

    B．主动运动-被动运动-抗阻运动-等速训练

    C．被动运动-抗阻运动-主动运动-等速训练

    D．主动助力运动-被动运动-抗阻运动-等速训练

    E．被动运动-抗阻运动-主动助力运动-等速训练


    正确答案：A

  • 第4题：

    肌肉最大力量的增长的主要途径是（）

    • A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积
    • B、超负荷训练与抗阻训练
    • C、交换训练方式，提高肌肉适应性
    • D、无氧训练

    正确答案:A

  • 第5题：

    对心脏病患者进行体育锻炼时，其开始期应该采用的方法为（）

    • A、耐力运动
    • B、力量运动
    • C、渐进抗阻训练
    • D、关节准备活动

    正确答案:D

  • 第6题：

    肌力为1～2级时应选择以上哪一训练方法（）

    • A、传递神经冲动的训练
    • B、主动一辅助训练
    • C、免负荷运动
    • D、由主动训练进展到抗阻训练
    • E、采用器械抗阻训练方法

    正确答案:B

  • 第7题：

    下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:E

  • 第8题：

    高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练逐渐增加的运动增量为每周（）

    • A、5%
    • B、10%
    • C、20%
    • D、30%
    • E、40%

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。
    A

    助力运动

    B

    抗阻运动

    C

    主动-辅助运动

    D

    抗重力运动

    E

    以上都不是


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    对心脏病患者进行体育锻炼时，其开始期应该采用的方法为（）
    A

    耐力运动

    B

    力量运动

    C

    渐进抗阻训练

    D

    关节准备活动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    1～2级肌力应选择（）
    A

    传递神经冲动的训练

    B

    主动-辅助训练

    C

    免负荷运动：减除重力负荷的主动训练

    D

    由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果

    E

    器械抗阻训练方法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    肌力为0级时应选择以上哪一训练方法（）
    A

    传递神经冲动的训练

    B

    主动一辅助训练

    C

    免负荷运动

    D

    由主动训练进展到抗阻训练

    E

    采用器械抗阻训练方法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    为了增加肌肉体积,必须逐渐增加运动负荷,不仅要采用越来越重的重量,还要增加训练组数和每星期的训练次数以及缩短间歇时间()

    此题为判断题(对，错)。


    答案：正确

  • 第14题：

    完全靠治疗师的力量来完成关节活动度练习的是()

    A.抗阻训练

    B.主动一辅助关节运动训练

    C.主动运动训练

    D.摆动训练

    E.被动运动训练


    参考答案：E

  • 第15题：

    选择正确的锻炼手段方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键。

    • A、训练场地
    • B、训练器材
    • C、运动负荷

    正确答案:C

  • 第16题：

    对于一肌力为Ⅰ~Ⅱ级的病人应选择哪种运动进行力量训练（）。

    • A、电刺激运动
    • B、助力运动
    • C、主动运动
    • D、抗阻运动
    • E、等长运动

    正确答案:B

  • 第17题：

    如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。

    • A、助力运动
    • B、抗阻运动
    • C、主动-辅助运动
    • D、抗重力运动
    • E、以上都不是

    正确答案:B

  • 第18题：

    0级肌力应选择（）

    • A、传递神经冲动的训练
    • B、主动-辅助训练
    • C、免负荷运动：减除重力负荷的主动训练
    • D、由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果
    • E、器械抗阻训练方法

    正确答案:A

  • 第19题：

    力量训练的运动方式包括（）。

    • A、电刺激运动
    • B、助力运动
    • C、主动运动
    • D、抗阻运动
    • E、以上都是

    正确答案:E

  • 第20题：

    单选题
    力量训练的运动方式包括（）。
    A

    电刺激运动

    B

    助力运动

    C

    主动运动

    D

    抗阻运动

    E

    以上都是


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    糖尿病患者抗阻运动（   ），鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加 。
    A

    每周至少1次

    B

    每周至少2次

    C

    每月至少1次

    D

    每月至少2次


    正确答案： C
    解析：

  • 第22题：

    单选题
    肌力为1～2级时应选择以上哪一训练方法（）
    A

    传递神经冲动的训练

    B

    主动一辅助训练

    C

    免负荷运动

    D

    由主动训练进展到抗阻训练

    E

    采用器械抗阻训练方法


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    机械抗阻训练操作模式哪一项不正确（）
    A

    增加静态力量可采用等长训练

    B

    增加动态力量可采用向心性等张收缩

    C

    增加静态力量可采用离心性等张收缩

    D

    肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练

    E

    促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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