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  • 第1题:

    徒手抗阻训练要求局部肌力至少

    A、1级

    B、2级

    C、3级

    D、4级

    E、5级


    参考答案:D

  • 第2题:

    能进行徒手抗阻训练的肌力级别是

    A.1级
    B.2级
    C.3级
    D.4级
    E.5级

    答案:D
    解析:
    0级 完全瘫痪,测不到肌肉收缩。
    1级 仅测到肌肉收缩,但不能产生动作。
    2级 肢体能在床上平行移动,但不能抵抗自身重力,即不能抬离床面。
    3级 肢体可以克服地心引力,能抬离床面,但不能抵抗阻力。
    4级 肢体能做对抗外界阻力的运动,但不完全。
    5级 肌力正常。

  • 第3题:

    5、肌力2级应选择的肌力训练方法是

    A.被动训练

    B.徒手助力肌力训练

    C.主动抗重力肌力训练

    D.渐进抗阻训练


    B

  • 第4题:

    徒手抗阻训练最适用在

    A.肌力1级

    B.肌力2级

    C.肌力3级

    D.肌力4级

    E.肌力5级


    正确答案:C

  • 第5题:

    适用于徒手抗阻训练的条件为

    A.肌力2级以上
    B.肌力3级以上
    C.肌力4级
    D.肌力4级以上
    E.肌力6级

    答案:B
    解析: