以增加肌力为目的的机械抗阻训练重复次数应为A、15～20次B、21～25次C、26～30次D、31～35次E、36～40次
题目
以增加肌力为目的的机械抗阻训练重复次数应为
A、15～20次
B、21～25次
C、26～30次
D、31～35次
E、36～40次
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参考答案和解析
参考答案：D
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第1题：
循环抗阻训练是指
A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
参考答案：D
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第2题：
肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强肌力为目的时，则（）。
- A、加大负荷量，增加重复次数
- B、加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间
- C、加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间
- D、负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长
- E、负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短
正确答案:C -
第3题：
骨折愈合期肌力训练中，肌力为4级时采用（）
- A、抗阻训练
- B、抗重力训练
- C、神经肌肉电刺激，被动运动
- D、以多点抗阻等长收缩训练为主
- E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
正确答案:A -
第4题：
骨折愈合期（晚期）恢复肌力训练中，肌力为0～1级时采用（）
- A、抗阻训练
- B、神经肌肉电刺激，助力运动
- C、以多点抗阻等张收缩训练为主
- D、以多点抗阻等长收缩训练为主
- E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
正确答案:B -
第5题：
单选题骨折愈合期肌力训练中，肌力为2～3级时采用（）A抗阻训练
B抗重力训练
C神经肌肉电刺激，被动运动
D以多点抗阻等长收缩训练为主
E以主动运动为主，亦可进行助力运动
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第6题：
下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是
A．强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量
B．负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RM
C．重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次
D．组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数X每组重复次数为总重复次数
E．运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围
正确答案：C
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第7题：
下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是（）
- A、强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量
- B、负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RM
- C、重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次
- D、组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数×每组重复次数为总重复次数
- E、运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围
正确答案:C -
第8题：
骨折愈合期肌力训练中，肌力为2～3级时采用（）
- A、抗阻训练
- B、抗重力训练
- C、神经肌肉电刺激，被动运动
- D、以多点抗阻等长收缩训练为主
- E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
正确答案:E -
第9题：
单选题骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是（）。A抗阻训练
B循环抗阻训练为主
C神经肌肉电刺激，助力运动
D以多点抗阻等长收缩训练为主
E以主动运动为主，亦可进行助力运动
正确答案： A解析： 暂无解析