增强身体柔韧性的运动锻炼不包括( )。A. 瑜伽B. 健美操C. 游泳D. 太极拳E. 五禽戏

题目

增强身体柔韧性的运动锻炼不包括( )。

A. 瑜伽

B. 健美操

C. 游泳

D. 太极拳

E. 五禽戏

相似考题

1.下列哪项不属于在社区中开展中医药养生保健科普活动,传授养生保健和健康生活方式的运动()A.扇舞B.瑜伽C.五禽戏D.八段锦E.太极拳

2.全身锻炼的练功疗法有( )A、太极拳B、五禽戏C、八段锦D、云手转身E、耸肩运动

3.身体活动按照日常活动可分为（）。A.职业性身体活动 B.运动锻炼 C.关节柔韧性身体活动 D.交通往来身体活动 E.家务性身体活动

4.常用的有氧运动不包括的是()。A.散步B.太极拳C.快步走D.举哑铃E.游泳

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  • 第1题：

    增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( )

    A. 运动强度的增加
    B. 运动耐力的锻炼
    C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼
    D. 肌肉力量的锻炼

    答案：A
    解析：
    适度的体力负荷,通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼,增加了身体抵御骨关节系统伤害的能力。

  • 第2题：

    以下不属于有氧运动项目的是

    A．慢跑

    B．游泳

    C．快节奏健美操

    D．太极拳


    快节奏健美操

  • 第3题：

    在家中适量运动，可酌情选择居家可做什么锻炼 ，以提高自身免疫力。

    A．瑜伽

    B．太极拳

    C．跑步机跑步

    D．健身体操


    健身体操;瑜伽;跑步机跑步;太极拳

  • 第4题：

    11、舞蹈锻炼能增强身体的平衡能力、协调性和柔韧性。


    A

  • 第5题：

    舞蹈锻炼能增强身体的平衡能力、协调性和柔韧性。


    A

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