第1题:
患者,女性,45岁,身高158 cm,体重67 kg,诊断为2型糖尿病。护士指导该患者时,下列哪项不妥
A.要严格进行饮食控制
B.适当增加运动量
C.尽量少饮水
D.学习自己监测血糖
E.减肥
第2题:
A.170-年龄
B.130-年龄
C.220-休息时的心率
D.190-年龄
第3题:
患者,女性,45岁,身高l58 Cm,体重67 k9,诊断为2型糖尿病。护士指导该患者时,下列哪项不妥
A.要严格进行饮食控制
B.适当增加运动量
C.尽量少饮水
D.学习自己监测血糖
E.减肥
第4题:
第5题:
体育锻炼的运动量应掌握在()。
第6题:
预防糖尿病患者意外伤害,应注意()
第7题:
关于糖尿病的运动治疗,正确的是()。
第8题:
肥胖
糖尿病家族史
运动量少
年龄大于40岁
以上都是
第9题:
80次/分
85次/分
90次/分
95次/分
100次/分
第10题:
收集相关运动信息
注意运动进度
运动训练前的常规体格检查
运动内容的选择
运动量的选择
意外情况的处理
用仪器测量心率
第11题:
不影响第二天的工作、学习、生活为标准
达到运动量的极限
想运动时,就锻炼一下
运动达到身体发热出汗
第12题:
不宜在降糖药物作用最强的时间进行
饭前0.5~1小时运动较为合适
随着运动量的增加,血糖有所下降,应酌情调整降糖治疗方案
参加运动时应有同伴陪同,井携带糖果备用
若运动量较大,则运动前增加饮食量或适当减少降糖药物量
第13题:
A.不少于1小时耐力活动或有氧运动
B.20~30分钟的耐力活动或有氧运动
C.5~10分钟的轻度热身活动
D.约5分钟逐渐减少用力的放松运动
E.运动的形式和运动量均应根据个人的兴趣、身体状况而定
第14题:
用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最佳心率为:
A、170-年龄
B、130-年龄
C、220-休息时的心率
D、190-年龄
第15题:
第16题:
第17题:
指导糖尿病人进行运动治疗错误的是()
第18题:
掌握适宜的运动量,一般采用心率百分法,下列哪些心率属于适宜运动强度范围?()
第19题:
糖尿病痰湿体胖者,长期坚持运动锻炼中,下列哪项是不适宜的()
第20题:
体温
呼吸频率
运动后最大心率
血压
运动前心率
第21题:
对于肌肉力量的训练项目,老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失
增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除
老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大
老年人有氧运动中的心率必须保持在(220-年龄)×60%至(200-年龄)×85%的范围之内,即可认为运动量比较合适
第22题:
最好做有氧运动
患者运动可以安排在餐后进行
运动时随身携带糖果,预防低血糖
运动持续时间一般为15-30分钟
运动时携带糖尿病卡
第23题:
170-年龄
130+年龄
220-休息时的心率
190-年龄