A.要坦然面对挫折,加强心理平衡
B.要多参与社会交往,增强生活勇气
C.要正确认识自己,提高自我评价
D.要善于自我满足,消除自卑心理
第1题:
克服心理紧张的方法有:()。
表象放松法、自我暗示法、阻断思维法、音乐调节法、排尿调节法
略
第2题:
简述自卑心理的克服方法。
1.认知矫正
①客观评价自己。
②对失败做适当归因。
③自卑补偿法。
④积极暗示法。
2.行为锻炼法
①突出自己。
②目光接触。
③昂首挺胸,快步行走。
④练习当众发言。
⑤学会微笑。
略
第3题:
4、人际交往中克服自卑心理的方法有:一是发现自己的优点和长处,二是辨证地看待自己的缺点和不足,三是()
A.多运动跑步
B.尽量减少与人冲突
C.无条件地接纳自己
D.善于感恩
第4题:
如何帮助青少年克服自卑心理?
1、认知矫正(对自己客观全面的评价、对失败做适当的归因、进行自卑补偿、积极的自我暗示)。
2、行为锻炼法(战胜自卑,培养自信心还可以从日常行为的改变入手,突出自己、目光接触、昂首挺胸,快步行走、练习当众发言、学会微笑)。
略
第5题:
4.克服自卑心理首先要正确认识自我。在现实生活中勇于正视自身的缺陷和不足,同时也要看到自己的优点与长处。