A.确立合理的评价参照体系和立足点
B.接纳自己的不完美
C.树立正确的认知观念
D.目标合理恰当
第1题:
兄弟姐妹关系调适的方法有哪些?
(1)要兄友弟敬,情同手足。
(2)要互相尊重,平等相待,和睦相处。
(3)要相互学习,相互帮助。
略
第2题:
失恋后调适的方法有哪些?
(1)理智思考法。
(2)志趣转移法。
(3)寻求社会支持法。
(4)精神自慰法。
略
第3题:
9、以下可能会造成考试焦虑的因素有()
A.过分追求完美的性格
B.对成绩期望值太高
C.缺乏考试经验
D.考前准备不充分
第4题:
同事关系调适的方法有哪些?
(1)与人共事,坦诚第一。
(2)学会理解他人。
(3)有自知之明,做到严于律己。
(4)与人为善,尊重他人。
(5)顾全大局,不记私怨。
(5)团结协作,互相帮助。
略
第5题:
简述失恋后调适的方法有哪些?
(1)理智思考法
(2)志趣转移法
(3)寻求社会支持法
(4)精神自慰法
略