A.30min
B.60min
C.40min
D.50min
第1题:
3、成年人身体活动不足是指
A.每天中等强度的身体活动不足60分钟
B.每天中等强度的身体活动不足150分钟
C.每周中等强度身体活动不足30分钟
D.每周中等强度身体活动不足60分钟
E.每周中等强度身体活动不足150分钟
第2题:
30、青少年身体活动最低标准是:
A.每天60分钟中等及以上强度身体活动
B.每天60分钟中等及以上强度身体活动
C.每周60分钟高强度身体活动
D.每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
E.每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
第3题:
1、下列关于健康四大基石之一适量运动,叙述正确的是()
A.运动贵在坚持,每天高强度运动10分钟即可。
B.每周应达到7天中等强度身体活动
C.日常身体活动每周应至少累计150分钟以上
D.每天主动身体活动最好3000步左右
第4题:
成年人身体活动不足是指
A.每天中等强度的身体活动不足60分钟
B.每天中等强度的身体活动不足150分钟
C.每周中等强度身体活动不足30分钟
D.每周中等强度身体活动不足60分钟
E.每周中等强度身体活动不足150分钟
第5题:
55、根据《中国居民膳食指南》推荐,每天要进行适量运动,下面正确的是
A.每周至少运动5天
B.进行中等强度的身体活动
C.每次运动时间不少于1小时
D.每周运动累计150分钟以上