弯道跑时人体向内倾斜身体是为了对抗离心力。()此题为判断题(对，错)。

题目
弯道跑时人体向内倾斜身体是为了对抗离心力。()

此题为判断题(对，错)。

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1.滑跑弯道时必需处理好三者关系,包括()。A、身体向左倾斜度B、滑跑速度C、重心不断交叉转移

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3.弯道跑技术要求左手臂摆幅小,右手臂摆幅______、重心向______倾斜。

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  • 第1题：

    某高速公路,其硬路肩宽为2.5m,若弯道超高横坡度为5%时,其外侧路肩坡度方向及其坡度值为()

    A.2%，向内倾斜

    B.-1%，向外倾斜

    C.-2%，向外倾斜

    D.1%，向内倾斜


    参考答案：C

  • 第2题：

    弯道跑技术要求学生外侧臂比内侧臂摆动幅度和力量都应大一些， 其作用是利于（ ）。

    A． 身体向内侧倾斜产生离心力
    B． 身体向内侧倾斜产生向心力
    C． 身体向外侧倾斜产生离心力
    D． 身体向外侧倾斜产生向心力

    答案：B
    解析：
    弯道跑时的蹬地与摆动方向应于身体向圆心方向倾斜趋于一致。身体向圆心方向倾斜是为了产生向心力，克服离心力。

  • 第3题：

    运动员从直道进入弯道时，身体应有意识地向内倾斜，加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度，身体应向圆心方向倾斜。


    内侧 圆心

  • 第4题：

    初中体育《弯道跑》
    一、考题回顾
    题目来源2019年1月6日 上午 山东菏泽 考题
    试讲题目1.题目：弯道跑
    2.内容：
    弯道跑是径赛技术名词，指200米及以上径赛项目中在弯道上的跑，身体向左倾斜以产生向心力。动作要领：后蹬时，右脚前脚掌内侧用力;左脚前脚掌外侧用力。右臂摆动幅度大于左臂，身体技术动作右侧大于左侧。弯道跑时的蹬地与摆动方向应于身体向圆心方向倾斜趋于一致。身体向圆心方向倾斜是为了克服离心力。
    3.基本要求：
    (1)讲解清晰、精炼，语言有感染力;声音洪亮;
    (2)设计并演示田径“弯道跑”的教学步骤和2种练习方法;
    (3)展示少年拳1～4节组合技术动作;
    (4)试讲时间10分钟。
    答辩题目1.能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?
    2.能否说出少年拳每节技术动作名称?
    二、考题解析
    【教学过程】
    (一)开始部分
    1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
    (二)准备部分
    1.慢跑
    全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。
    2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
    组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
    要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
    (三)基本部分
    1.教师示范
    组织教学：学生四列横队。
    2.讲解：
    在跑弯道时跑速越快，内倾程度越大，右腿前摆时膝关节稍内扣，并以前脚掌内侧着地;左腿前摆时，膝关节稍朝外，用前脚掌外侧着地。右臂摆动力量和幅度应大于左臂。
    3.练习
    (1)原地摆臂练习(10×2组)
    (2)学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜(10×2组)
    (3)原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调
    (4)学生分成4组，在4个跑道上进行弯道跑练习(慢速1组，中速3组，快速2组)
    要求：体会重心的倾斜，手脚协调
    组织教学：四列横队成体操队形散开
    4.比赛：200米比赛
    比赛规则：八人一组，分成若干组进行比赛，时间最短者获得短跑王称号。
    5.预习—少年拳
    示范：震脚架打—蹬踢架打—垫步弹踢—马步横打
    (四)结束部分
    1.放松活动—配乐放松操
    组织教学：四列横队体操队形
    要求：放松活动，身心充分放松。
    2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
    3.宣布下课、师生再见、回收器材。
    【答辩题目解析】
    1.能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?
    2.能否说出少年拳每节技术动作名称?


    答案：
    解析：
    1.
    (1)摆臂：外侧手臂由内向外摆动，内侧手臂小幅摆动;
    (2)身体：身体内倾，但要保持正直或稍向前;
    (3)脚部：外侧脚的脚掌内侧着地，内侧脚的脚掌外侧着地;
    (4)路线：保持在距内道20厘米路线上跑进。
    2.
    震脚架打—蹬踢架打—垫步弹踢—马步横打—弓步撩掌—虚步架打—跳步推掌—撩拳收抱

  • 第5题：

    弯道跑需要身体向左倾斜，右脚内侧、左脚外侧着地，右臂摆动幅度略 左臂。


    左

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