此题为判断题(对,错)。
第1题:
在客观认识自我情绪情感特征的基础上,有意识培养健康积极的情绪情感,建立科学的情绪宣泄和控制机制的过程是()
A踢猫效应
B情绪劳动
C情绪管理
D情绪控制
第2题:
2.精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境,表达、发泄自己被压抑的情感,通过宣泄达到心理平衡。(√)
第3题:
【多选题】有效的自我心理调适方法有()。
A.自我暗示
B.适度宣泄
C.松弛训练
D.注意转移
第4题:
()即在客观认识自我情绪情感特征的基础上,有意识地培养健康、积极的情绪
A情绪劳动
B情绪管理
C情绪宣泄
D情绪动机
第5题:
1、本课程将讲授十个方面的内容,包括以下内容等等
A.为什么要重视健心
B.如何识别心理异常
C.如何了解自己心态
D.如何自我调适心态